一、两个单位重复缴纳社保怎么退?
首先大家必须要清楚，这两个单位肯定是在不同的城市，我们才能够在同一时间重复缴纳社保，这种情况下是可以退的，如果说是在同一城市是不会存在重复缴费的一个情况的。
那么首先我们需要到原单位所在的社保局去打印一个缴费的清单，并且进行盖章。
然后我们就在现在的单位去填写一个退费的申请表，拿着缴费的清单去进行退费的一个处理。
具体的大家可以咨询一下原单位和现单位的所在地社保局，一般来说现在是可以从网上去进行经办的。
二、两个单位重复缴纳社保能够退多少钱?
两个单位重复缴纳社保是可以退回其中一个个人账户的存储额。
我们在两个地方重复缴纳了社保的话，办理的时候就是办理一个转移接续，社保局会跟我们进行一个协商，确定保留其中一个基本养老保险关系还有我们的个人账户，其他的我们的个人账户还有养老保险关系就会被清退，退掉了之后就会把我们个人账户里的钱来退还给我们。
一般来说我们个人账户里的钱就会打到我们指定的银行卡里面。具体大家可以咨询一下社保局。
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