据社保网了解，社保卡过期了需要到社保卡服务机构进行换卡，具体换卡途径如下：
1、社保局：社保局是社保卡服务机构之一，负责管理和发放社保卡。在社保卡过期后，可以前往当地社保局进行更换。需要注意的是，不同地区社保局的具体办理流程可能会有所不同，需要根据当地的法规进行操作。
2、银行：一些银行也是社保卡服务机构之一，可以提供社保卡的申领和更换服务。在社保卡过期后，可以前往发卡银行进行更换。需要注意的是，发卡银行可能会因地区和方案等因素而有所不同，需要查看当地的具体法规。
3、网络服务平台：近年来，一些地方也已经开通了线上服务平台，可以通过网络查询社保卡信息、申领和更换等服务。
二、社保卡过期必须更换吗
社保卡的有效期为三年，过期后需要进行更换。
如果社保卡过期了未进行更换，在进行医疗结算、养老金领取、社保缴费等操作时可能会出现问题，将会影响个人社保待遇的享受。
因此，社保卡过期了必须进行更换，以确保社保卡的有效性和使用效果。
三、退休人员要换第三代社保卡吗
退休人员同样需要进行社保卡的更换，但是需要注意的是，退休人员在更换社保卡时需要办理第三代社保卡。
第三代社保卡是一种更加安全和智能化的社保卡，可以更好地保护个人信息和权益。在进行社保卡更换时，退休人员需要携带身份证、退休证等相关证件，按照法规的流程和要求进行操作。
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