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当我们步入晚年之际，每个月可领取的养老金包括基础养老金和个人账户养老金。以下是具体的计算方法和示例：
1.基础养老金
基础养老金的计算公式如下：
基础养老金=（上年度在岗职工的月平均收入×（1+自己平均缴费指数）2）×缴费年限×1%基础养老金=（2上年度在岗职工的月平均收入×（1+自己平均缴费指数））×缴费年限×1%
假设：
上年度在岗职工的月平均收入：6500元
自己平均缴费指数：1.0（按100%档次缴纳）
缴费年限：15年
那么基础养老金为：
基础养老金=（6500×（1+1.0）2）×15×1%基础养老金=（26500×（1+1.0））×15×1%
基础养老金=（6500×2.02）×15×1%基础养老金=（26500×2.0）×15×1%
基础养老金=6500×15×1%基础养老金=6500×15×1%
基础养老金=975元/月基础养老金=975元/月
2.个人账户养老金
个人账户养老金取决于个人账户中的储蓄额和计发月数。假设：
个人账户储蓄额：44000元
60岁退休时的计发月数：139个月
那么个人账户养老金为：
个人账户养老金=44000139≈316元/月个人账户养老金=13944000≈316元/月
3.总养老金
总养老金等于基础养老金加上个人账户养老金：
总养老金=975+316=1291元/月总养老金=975+316=1291元/月