所谓的社保，其实是养老保险，也就是俗称的“五险一金”。它是由养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险及住房公积金组成。
跳槽职工社保断了一个月，可以采取以下方式进行补缴：
由新单位续缴：如果已经找到新的工作单位，可以尽快将社保关系转移到新单位，由新单位继续缴纳社保。在转移过程中，需要向新单位提供个人社保账号、身份证明等相关材料，以便新单位为其办理社保续缴手续。这样，虽然断缴了一个月，但后续的社保缴费记录仍然是连续的。
个人自行缴纳：如果没有找到新的工作单位，或者新单位不愿意为其补缴社保费用，个人也可以以灵活就业人员的身份自行缴纳社保。这需要前往当地社保局办理社会保险登记手续，并按照要求的缴费基数和比例缴纳社保费用。虽然这种方式可能增加个人的经济负担，但能够确保社保的连续性。
社保断缴有影响大吗？
养老保险：可以累计缴费年限的。不管中途断交多久，只要在退休年龄达到之前，养老保险累计缴费年限达到15年。
医疗保险：累计缴费年限达到20年或以上，那么就不会影响养老待遇与医保报销。但需要注意的是，社保停交超过3个月，医保再续交会进入6个月等待期，这期间住院不能报销。而且在重新续缴上社保之后，断缴期间所产生的医疗费用也无法报销。
生育保险：生育保险报销的条件之一是保险要连续缴满12个月，如果中途断掉，后续则不能报销，也无法领取生育津贴。
失业险：影响较小。如果你在失业以后不是自己本人意愿造成失业的，且有一定的求职要求，并进行了失业登记，只要连续缴纳保险达到一年就可以享受失业保险了。
工伤险：没有影响。如果职工发生工伤，经认定属于工伤，便可以享受工伤待遇，单位断交工伤保险的，不影响职工工伤待遇，而由单位承担。
住房公积金：住房公积金只能单位缴纳，不能以个人名义缴纳，因此一旦辞职，除非新工作马上续上，否则一定会停交的。停交住房公积金不会有什么后果，这笔钱还是在你的公积金账户里，当满足相关条件时就可以取出来。
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