社保包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。养老保险是为了支撑退休后的生活，医疗保险是为了在生病时提供经济支持，失业保险、工伤保险和生育保险则分别在失业、工伤和生育时提供相应的保险。
社保换工作停了一个月，可以采取补缴的方式来处理。根据《中华人民共和国社会保险法》，用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会部门申请办理社会保险登记，并按时足额缴纳社会保险费。因换工作导致社保停缴一个月，新单位可以进行补缴。
个人补缴：去当地社保局说明诉求，然后在工作人员的帮助下帮忙办理补缴，如果是自己离职等原因造成的断交不一定可以补交，这个要问清楚;
由新单位续缴：如果已经找到新的工作单位，可以尽快将社保关系转移到新单位，由新单位继续缴纳社保。在转移过程中，需要向新单位提供个人社保账号、身份证明等相关材料，以便新单位为其办理社保续缴手续。这样，虽然断缴了一个月，但后续的社保缴费记录仍然是连续的。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
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