根据相关法规，职工调动或中断工作前后个人账户的储存额累计计算，不间断计息。也就是说，原来在单位里参保，后来以灵活就业人员身份参保，前后的缴费年限、个人账户储存额可以累计计算。是不会作废的。
换工作停缴一个月社保，可以通过以下方法进行补缴：
个人自行缴纳：如果没有找到新的工作单位，或者新单位不愿意为其补缴社保费用，个人也可以以灵活就业人员的身份自行缴纳社保。这需要前往当地社保局办理社会保险登记手续，并按照要求的缴费基数和比例缴纳社保费用。虽然这种方式可能增加个人的经济负担，但能够确保社保的连续性。
失业人员：失业期间不能自行补缴社保，得赶紧找工作，让新单位缴纳社保。但如果之前在职期间存在应缴未缴的情况，可以申请补缴。
在职员工：在职员工社保断缴，若是因特殊原因导致，应由公司负责补缴，不能自己擅自补缴来增加缴费年限。员工要维护好自己的权益，督促单位及时补缴。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）