社保和新农合都交了的情况较为常见。从法规来看，一般情况下，社保与新农合在保险范围等方面存在差异。
保留一种保险：可以选择保留社保或农保，具体根据个人实际情况和缴费年限等因素进行考虑。若选择保留社保，则需前往农保中心办理停保退费手续。
选择?保留社保?：您可以前往社保中心开具社保缴费凭证。凭此凭证到农保中心办理停保退费手续，以避免新农保的重复缴费和浪费。?保留农保?：如果您更倾向于保留农保，同样需要前往相关机构办理社保的停保手续。但通常建议优先考虑保留社保，因为其保险范围和待遇水平相对更高。
缴费年限折算：对于已参加新农保后转为城镇居民并又参加城镇职工基本养老保险的个体，其新农保的缴费年限可按相应年度城镇职工基本养老保险的缴费基数和比例进行折算。这样的处理方式有助于更好地衔接两种保险，保证参保人的权益。但具体折算规则可能因地区而异，需咨询当地社保部门。
社保三大类在缴纳主体、费用承担及保证待遇上存在差异。职工社保由企业和职工共同承担费用，保险待遇较高；灵活就业社保费用全部由个人承担，但享受与职工社保同等的待遇；城乡居民社保费用较低，保险待遇也略低。在选择社保类型时，应根据自身实际情况和需求进行选择。
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