社保交得多退休拿得多是一个普遍的原则，但具体的养老金数额还需要根据个人的具体情况来计算。退休后领取的养老金一般由两部分组成：一部分是基础养老金，由社会统筹基金支付，是按当时社会平均工资的一定比例来作标准；另一部分则是个人之前缴纳养老保险形成的个人账户资金。
怎么样提高养老待遇？
提高缴纳基数：社保缴纳基数越高，个人缴纳的社保费用就越多，进入个人账户的金额也会相应增加。因此，在条件允许的情况下，可以选择更高的缴纳基数。
延长缴费年限：缴费年限是影响基础养老金的重要因素之一。缴费年限越长，基础养老金的数额就越高。因此，尽可能保持连续的社保缴纳记录，避免中断。
退休金的多少受哪些具体条件的影响呢？
缴费年限：同样平均缴费指数是1的情况下，缴费15年可以领取15%的退休上年度社会平均工资，缴费20年可以领取20%，缴费30年可以领取30%，缴费40年可以领取40%，缴费年限越长，领的也就越多。
缴费档次和基数：直接影响个人养老金的积累。一般来说，选择的缴费档次越高、基数越大，个人缴纳的养老保险费用就越多，退休后能领取的养老金也相应增加。
退休年龄越晚，个人享受退休金的时间相对较短，每月领取的退休金数额会相应提高。
社会平均工资：确定基础养老金的关键因素之一。基础养老金的计算公式中包含有当地职工平均工资这一指标，因此当地职工平均工资水平的高低会直接影响到基础养老金的多少。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）