农保和社保都交了，可以通过以下两种方式处理：
办理社保转移：如果符合条件，还可以选择办理社保转移。具体流程如下：在新就业地建立基本保险关系和缴费后，向新参保地社保经办机构提出基本保险关系转移接续的书面申请。新参保地社保经办机构审核转移接续申请，符合条件的，发出同意接收函，并提供相关信息；不符合条件的，作出书面说明。原基本保险关系所在地社保经办机构办理好转移接续的各项手续。新参保地社保经办机构在收到转移的基本保险关系和资金后，办结相关手续，并联系用人单位或参保人员。
?申请退还重复缴费?：如果确实需要退还农保费用，可以联系社保中心开具社保缴费凭证，再到农保中心办理停保退费手续。缴纳的两个险种重合的时间里（按月计算），只计算城镇职工基本养老保险的缴费年限，城乡基本养老保险缴费时段里所缴纳的钱和集体补助金都会退还给参保人。?
根据自身情况选择一种保险继续缴纳：如果个人就业状况稳定，且确定可以在达到法定退休年龄时满足社保的退休条件，那么可以考虑停缴农村的养老保险，只继续缴纳职工社保。如果个人就业状况不稳定，或者社保缴费年限较少，将来可能无法满足退休条件，可以同时缴纳两种保险。这样，农村养老保险可以作为退路，确保在无法享受职工社保退休待遇时，仍有一定的养老保险。
那么，职工社保、灵活就业和城乡居民养老保险，险种有什么不一样的要求呢？下面跟着社保丫丫一起了解下：参保对象不同：
灵活就业社保通常在户口所在地购买，对外地人员有一定的限制。
职工社保的强制性特点意味着与用人单位建立了劳动关系的职工必须参加社会保险，个人也需要缴纳一部分费用，属于单位和个人共同缴纳
凡未参加其他基本医疗保险，且符合以下条件之一的人员，可以参加本市城乡居民医保：
1.具有本市户籍，年龄超过18周岁的人员。
2.具有本市户籍的中小学生和婴幼儿。
3.本市各高等院校、科研院所中接受普通高等学历教育的全日制大学生、高职高专学生以及非在职研究生。
4.符合要求的其他人员。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）