社保和农保一起交了，退休后也只能享受一份。因为新农村养老保险和社保之间是相互排斥的。
联系当地社保和农保机构：您可以主动与社保和农保机构取得联系，详细向其说明自己同时缴纳了两种保险的情况。根据具体情况，请求机构退回多余的缴费款项（如适用），或者探讨是否可以将多余款项转换成其他保险种类的缴费（这通常取决于当地法规）。
?选择一种社保进行缴纳?：如果同时缴纳了农村社保（农保）和职工社保（社保），可以根据自身情况选择其中一种进行缴纳。一般来说，职工社保的保证范围和待遇更高，如果长期在城市工作并有稳定的职业，建议优先选择职工社保；如果主要在农村生活或工作，可以选择继续缴纳农村社保。?
缴费年限折算：对于已参加新农保后转为城镇居民并又参加城镇职工基本养老保险的个体，其新农保的缴费年限可按相应年度城镇职工基本养老保险的缴费基数和比例进行折算。这样的处理方式有助于更好地衔接两种保险，保证参保人的权益。但具体折算规则可能因地区而异，需咨询当地社保部门。
那么，职工社保、灵活就业和城乡居民养老保险，退休年龄有什么不一样的要求呢？下面跟着新社小编一起了解下：退休年龄：
女性灵活就业人员，退休年龄大多都是55周岁的，只有少部分地区的女性灵活就业人员，在符合当地法规要求条件下，退休年龄才能够提前至50周岁的。
职工养老：目前男满60周岁，女干部满55周岁，女工人满50周岁，并且累计缴费满15年的，可办理退休；从事有害特殊工种、因病丧失劳动能力等情形，可以提前退休。跨省转移、跨省退休：目前，养老保险已逐步实现省级统筹，一般来说，省内流动，只需要变更登记参保关系，不需要办社保转移。跨省流动，需按照全国统一的流程。
城乡居民养老保险：
无论男女，均需年满六十周岁。
请注意，除了达到法定退休年龄外，领取养老金还需满足累计缴费满十五年的条件。如果参保人员在达到退休年龄时累计缴费不足十五年，可以选择继续缴费至满十五年，或者转入新型农村社会养老保险或城镇居民社会养老保险，按照相关要求享受相应的养老保险待遇。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
