社保只参加养老保险和医疗保险,部分地区可参加失业保险
青海西宁要想退休后拿得多，可以从以下几个方面努力：
提高缴纳基数：社保缴纳基数越高，个人缴纳的社保费用就越多，进入个人账户的金额也会相应增加。因此，在条件允许的情况下，可以选择更高的缴纳基数。
延长缴费年限：缴费年限是影响基础养老金的重要因素之一。缴费年限越长，基础养老金的数额就越高。因此，尽可能保持连续的社保缴纳记录，避免中断。
哪些关键要素会左右退休金的最终数额呢？
社平工资：上年度社平工资主要影响基础养老金。工作地和参保地的经济发展水平越高，社平工资也相应越高，从而养老金水平也会提升。
个人账户养老金是指根据参保人员退休时其基本养老保险个人账户储存额计算出来的养老金。其计算公式为：
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数
缴费年限：个人缴费年限是确定退休金数额的重要因素之一。一般来说，缴费年限越长，退休后能够获得的退休金就越高。这是因为缴费年限越长，意味着个人为社会养老体系做出的贡献越大，因此理应享有更高的退休金待遇。
退休省份不仅仅关系到养老金的计发，也关系到养老金的增长，养老保险的缴费，养老金计算公式中的退休上年度社会平均工资是以各省份为基础计算的，比如上海市今年已经达到了12183元，而黑龙江省只有6430元。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
