社保缴纳基数及社保缴纳基数的计算方法通常如下：
?确定上一年度职工月平均工资?：这是计算社保缴纳基数的基础数据。
?计算缴费基数的上下限?：下限为上年度职工月平均工资的60%，上限为上年度职工月平均工资的300%。
?确定个人缴费基数?：根据个人工资水平，高于上限的按上限计算，低于下限的按下限计算，介于两者之间的按实际工资计算?。
怎么样能提高自己的养老金？
提高养老金是一个涉及多方面因素的问题，可以从以下几个方法入手：
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）