社保和农保一起交了，可以根据自身情况选择以下处理方式：
农保和社保都交了，可以把农保退掉。同时参加了城镇职工基本养老保险和城乡居民基本养老保险，那么缴纳的两个险种重合的时间里（按月计算），只计算城镇职工基本养老保险的缴费年限，那城乡基本养老保险缴费时段里所缴纳的钱，还有集体补助金，都会退还给参保人。重复参保，退休后是不能领取两份养老金的。
缴费年限折算：对于已参加新农保后转为城镇居民并又参加城镇职工基本养老保险的个体，其新农保的缴费年限可按相应年度城镇职工基本养老保险的缴费基数和比例进行折算。这样的处理方式有助于更好地衔接两种保险，保证参保人的权益。但具体折算规则可能因地区而异，需咨询当地社保部门。
联系当地社保和农保机构：您可以主动与社保和农保机构取得联系，详细向其说明自己同时缴纳了两种保险的情况。根据具体情况，请求机构退回多余的缴费款项（如适用），或者探讨是否可以将多余款项转换成其他保险种类的缴费（这通常取决于当地法规）。
那么，职工社保、灵活就业和城乡居民养老保险，险种有什么不一样的要求呢？下面跟着社保网小编一起了解下：险种不一样：
灵活就业社保是指未与用人单位建立正式的劳动关系，而是以个体经营、非全日制、新就业形态等灵活方式就业的劳动者所参加的社会保险。
在职职工则须缴纳养老保险、医疗保险、工伤保险、生育保险以及失业保险这五大类。
城乡居民社保主要包括基本养老保险和基本医疗保险。基本养老保险旨在为城乡居民提供老年时期的基本生活需求，参保人在达到法定退休年龄并满足相关条件时，可以按月领取基本养老金。基本医疗保险则旨在减轻城乡居民的医疗费用负担，参保人可以享受住院、门诊等医疗费用的报销
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！