社保和农保一起交了，退休后也只能享受一份。因为新农村养老保险和社保之间是相互排斥的。
根据自身情况选择一种保险继续缴纳：如果个人就业状况稳定，且确定可以在达到法定退休年龄时满足社保的退休条件，那么可以考虑停缴农村的养老保险，只继续缴纳职工社保。如果个人就业状况不稳定，或者社保缴费年限较少，将来可能无法满足退休条件，可以同时缴纳两种保险。这样，农村养老保险可以作为退路，确保在无法享受职工社保退休待遇时，仍有一定的养老保险。
?转移接续?：参加“新农保”后转居又参加城镇职工基本养老保险的，其参加农保的缴费可以按相应年度“城保”的缴费基数和比例折算缴费年限。按“农保”待遇领取养老金的城镇户籍人员，如果没有享受其他社会保险待遇，可继续享受“农保”待遇。?
新农保和社保只能选其一，买了社保的话，新农保已缴费会把钱返还到你缴费卡里。新农村养老保险和社保是有冲突的。新农是社会养老保险一个重要组成部分，他们之间是相互排斥的，参加了新农保就不能参加城镇职工养老保险或是城居保。但他们之间可以互相转移，也就是说：他们不可以同时参加，但可以从城镇职工养老保险转移到新农保，缴费年限合并计算。退休后也只能享受一份。
那么，职工社保、灵活就业和城乡居民养老保险，退休年龄有什么不一样的要求呢？下面跟着社保网app一起了解下：退休年龄：
男性灵活就业人员的退休年龄通常为60周岁。女性灵活就业人员的退休年龄则通常为55周岁。
?职工养老保险?：
男性需年满六十周岁。
女性方面，从事管理和科研工作的女职工需年满五十五周岁，从事生产和工勤辅助工作的女职工则需年满五十周岁。
此外，对于特殊工种或因病致残等情况，可能存在提前退休并领取养老金的要求，具体需根据相关法规执行。
城乡居民社保：男女都是年满60周岁。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
