中断一个月的不补缴影响不大。如果中间断缴的只有一个月，无论是养老保险或是医疗保险，对于累计缴费年限的计算没有影响，对今后退休金的计算也没有什么影响，最多就是养老保险或是医疗保险的缴费时间往后推迟了一个月，至于已经离职了，失业保险也就完全没有必要再补交了。生育险、工伤保险属于单位缴纳的，个人是无法补缴的。
个人补缴：去当地社保局说明诉求，然后在工作人员的帮助下帮忙办理补缴，如果是自己离职等原因造成的断交不一定可以补交，这个要问清楚;
通过新单位缴纳：入职新单位后，单位会自动为员工续交社保。
异地社保续保
辞职后，如果你离开原来的地方，去了外地工作，那么就得将社保转移至外地，这样企业才能继续给你代缴社保。想要转移社保至外地，你只需到原交费地的社会保险部门开一张社保“缴纳凭证”，并带到新地方的新单位就可以了，其余的代理社保之事由单位全权办理。
社保中途断交后是可以累计的，包括养老保险和医疗保险。
一、养老保险
根据《中华人民共和国社会保险法》第十六条，参加基本养老保险的个人，达到退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。因此，养老保险缴费是累计计算的，即使中途断交，只要累计缴费满十五年，达到法定退休年龄后仍可以按月领取基本养老金。
二、医疗保险
医保断交3个月以上可以累计使用，累计缴费年限不会清0，但连续缴费年限会重新开始计算。达到法定退休年龄时累计缴费达到年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费。所以，医疗保险也是累计计算的，断交后不会影响已累计的缴费年限。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）