从1999年开始，所在公司为我们缴纳了社保，中途失业断断续续地在缴；也曾因为换工作，有些私企不给缴社保。2022年12月，我50岁，终于挨到退休了，兴高采烈地去社保局办理退休手续。从社保局提供的《深圳市企业职工养老保险养老金核定单》可以看出缴费的基本信息：
养老保险：一共缴了197个月，就是缴了16年5个月。
医疗保险：一共缴了120个月，就是缴了10年。（深圳户口的女性，医疗保险一共需要缴20年；虽然我已经退休了，每个月我还要缴600多元的医疗保险。相当于我还要缴10年的医疗保险。）
个人账户余额：62088.48元。
在深圳办理退休，我这样的参保数据，每个月能领到多少退休工资？
看每个月能领到2024元，每个月还要扣除632元医疗保险，相当于到手只有2024元-632元=1392元。
从《深圳市企业职工养老保险养老金核定单》中可以看出，影退休金的因素是“总缴费年限”和“个人帐户余额”。这就表明，退休前缴费的年份越长、缴费基数越高，退休金就越多。我办理的时候，社保局工作人员告诉我，按现在的退休工资，因为我中途陆陆续续断缴了7年，相对于没有断缴，退休金每个月要少700多元，真是得不偿失啊。
为了老有所依，在条件允许的情况下，社保最好不要断缴。
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