重庆社保交满30年了，退休领到多少钱？今年涨了多少？接下来随新社通APP小编一起了解一下重庆社保交满30年具体详情吧。社保，顾名思义，全称为“社会保险”，目前主要可以分为职工社保和城乡居民社保。职工社保是强制性保险，强制企业与员工共同缴纳，将其收入的一部分作为社会保险费用，形成社会保险的基金。
2020年，定额调整增加42元；企退人员进行工龄挂钩调整，工龄单价为3元，最低按照15年调整；事退人员进行养老金挂钩调整，挂钩比例为3%；倾斜调整方面，对于企退人员，1953年底前参加工作的，增加20元，艰苦边远地区退休人员，增加20元。对2005年底前企退人员，缴费年限超过20年，每超过1年每月增加3元。事退人员倾斜调整有另外法规。
2021年，定额调整增加42元；工龄调整，工龄单价为2元，最低按照15年调整；养老金挂钩调整，挂钩比例为0.7%；倾斜调整方面，对于企退人员，1953年底前参加工作的，增加20元，艰苦边远地区退休人员，增加20元。对2005年底前企退人员，缴费年限超过20年，每超过1年每月增加3元。事退人员倾斜调整有另外法规。
2022年，定额调整增加40元；工龄调整，工龄单价为2元，最低按照15年调整；养老金挂钩调整，挂钩比例为0.45%；倾斜调整方面，对于企退人员，1953年底前参加工作的，增加20元，艰苦边远地区退休人员，增加20元。对2005年底前企退人员，缴费年限超过20年，每超过1年每月增加2元。事退人员倾斜调整有另外法规。
另外，增发高龄养老金：对于企退人员，对于年满70岁的，从到龄之月起，增加50元，年满75岁、80岁、85岁、90岁的，正好达到该年龄的，增加100元。如果是事退人员，年满80岁、85岁、90岁及以上的，按其年龄，每月增加100元，从2022年起，年满80岁、85岁、90岁的，从达龄之月起增加100元。
2023年，定额调整增加35元；工龄调整，工龄单价为2元，最低按照15年调整；养老金挂钩调整，挂钩比例为0.67%；倾斜调整方面，对于企退人员，1953年底前参加工作的，增加20元，艰苦边远地区退休人员，增加20元。事退人员倾斜调整有另外法规。退休人员增发高龄人员养老金，按照2022年标准执行。
需要特别指出的是，重庆已经建立了达龄补贴的养老金长期调整机制，也就是2022年的增发高龄养老金的有关法规。
从2020年到2023年重庆养老金调整方案来看，企退和事退人员的调整，并没有完全并轨，这几年一直在进行调整和变化，但还是有规律可循。
我们可以根据以上几年调整方案，估计重庆今年调整方案。
定额调整：33元。
工龄挂钩：单价2元，最低按照15年调整。
养老金挂钩：挂钩比例0.6%。
倾斜调整：与2023年调整方案保持一致。
工龄30年，如果养老金为5000元，那么定额调整33元，工龄调整60元，养老金挂钩调整30元，如果不符合倾斜调整条件，那么每月调整养老金123元。
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