社保，即社会保险，是通过我国法规，旨在保护工作者在遭遇老龄、疾病、工伤、失业等社会风险时得到基本生活保证的法规。职工社保包含了以下几个主要部分：养老保险、医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险。
怎么样提高养老待遇？
1、越早交越好：领取退休金要求最少交满15年，越早缴纳社保的费用就越低，因为每年社保费率都在增加。提前交可以省不少社保费用，同时延长了缴费年限，这样一来退休金自然就高了。
2、缴费年限越长越好：退休金与缴费年限的关系是，缴费年限越长，养老金增幅越快，这样在退休的时间就可以领取到更多的养老金。建议在交满15年以后，继续缴费，因为缴的越多可领的就越多。
3、不要断交：断交社保最直接的影响就是退休以后，每月到手的退休金将减少。如果因为离职而导致退休金断交，建议将企业窗口变为个人窗口缴费，这样社保就不会断交了。
退休金影响因素有哪些？
缴费年限：缴费年限是指个人实际缴纳养老保险的年数，而连续性则是指个人在缴纳养老保险过程中是否保持连续不断。缴费年限的长短和连续性对养老金的数额具有重要因素。缴费年限越长，个人在养老保险中的贡献就越大，从而能够领取到更高的养老金。
缴费比例：社保缴费比例直接影响到退休后养老金的待遇。企业缴费比例通常在60%至300%之间，而灵活就业人员缴费档次可能有所不同。缴费比例越高，个人缴纳的养老保险费就越多，退休后领取的退休金也相应增加。
实际退休年龄：参保人员的实际退休年龄会影响个人账户养老金的计发月数。退休年龄和当时的人口平均寿命共同确定计发月数的大小，进而影响养老金的数额。
退休时的社会平均工资：注意，社会平均工资指的是企业、事业单位的职工在一定时期内平均每人所得的货币工资额。
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