自2025年始，女职工退休年龄逐步推移到55岁，2030年社保最低缴费年限增加为20年。80后大多需工作至55岁，社保缴纳每推迟一年，延迟时间增加半年，直接影响养老金的领取时间与金额。
2025年最新社保最低缴费年限时间表及退休年龄新规介绍，要实现退休，社保累计缴费时间需多久？随新社通小编了解一下详情。
（1）社保缴纳时间新规：
退休年龄与社保缴费新规公布：原50岁退休的女职工退休年龄将逐步过渡到55岁，社保最低缴费年限自2030年起从15年逐步延长，2040年起统一实行55岁退休、缴费20年的制。 详情： 1.缴费年限的延长：从2025年起，养老金最低缴费年限将从15年逐步延长至20年。具体来说，2025-2029年期间仍按15年执行，但从2030年起每年增加半年，最终在2040年统一为20年。 2.延迟消息：法定退休年龄将逐步延迟。具体来说，男性每4个月延迟1个月，最终在2045年达到63岁；女性职工每2个月延迟1个月，最终在2035年达到55岁；女性干部每4个月延迟1个月，最终在2041年达到58岁。 3.社保最低缴费年限对照表 2024年及以前社保最低缴费年限为15年 2030年及以前社保最低缴费年限开始逐年提高，每年提高6个月 2031年及以前社保最低缴费年限约为16年（15年+6个月） 2033年及以前社保最低缴费年限约为17年（15年+2年=17年，因每年提高6个月，故为约数） 2035年及以前社保最低缴费年限约为18年（同理） 2037年及以前社保最低缴费年限约为19年（同理） 2039年及以后社保最低缴费年限为20年
（2）社保是什么？
缴纳社保，其实就是个人或单位依照法规要求，加入社会保险并按时支付保险费用的过程。社保是社会保险的简称，广义的社会保险包括城镇职工社会保险和城乡居民社会保险，但狭义的社保指的就是职工社保。???
（3）为能顺利退休，社保得缴纳多长时间？请看下面的社保缴费年限时间详情表（社保最低缴费年限和退休时间表）：
1975年出生的人，2025年迎来退休新规，关于社保最低缴纳时长的要求有变化吗？退休时间表是怎样规划的？
1975年1月生，2025年2月退休，社保15年
1975年2月生，2025年3月退休，社保15年
1975年3月生，2025年5月退休，社保15年
1975年4月生，2025年6月退休，社保15年
1975年5月生，2025年8月退休，社保15年
1975年6月生，2025年9月退休，社保15年
1975年7月生，2025年11月退休，社保15年
1975年8月生，2025年12月退休，社保15年
1975年9月生，2026年2月退休，社保15年
1975年10月生，2026年3月退休，社保15年
1975年11月生，2026年5月退休，社保15年
1975年12月生，2026年6月退休，社保15年
1976年出生的人，2025年迎来退休新规，关于社保最低缴纳时长的要求有变化吗？退休时间表是怎样规划的？
1976年1月生，2026年8月退休，社保15年
1976年2月生，2026年9月退休，社保15年
1976年3月生，2026年11月退休，社保15年
1976年4月生，2026年12月退休，社保15年
1976年5月生，2027年2月退休，社保15年
1976年6月生，2027年3月退休，社保15年
1976年7月生，2027年5月退休，社保15年
1976年8月生，2027年6月退休，社保15年
1976年9月生，2027年8月退休，社保15年
1976年10月生，2027年9月退休，社保15年
1976年11月生，2027年11月退休，社保15年
1976年12月生，2027年12月退休，社保15年
1977年出生的人，2025年迎来退休新规，关于社保最低缴纳时长的要求有变化吗？退休时间表是怎样规划的？
1977年1月生，2028年2月退休，社保15年
1977年2月生，2028年3月退休，社保15年
1977年3月生，2028年5月退休，社保15年
1977年4月生，2028年6月退休，社保15年
1977年5月生，2028年8月退休，社保15年
1977年6月生，2028年9月退休，社保15年
1977年7月生，2028年11月退休，社保15年
1977年8月生，2028年12月退休，社保15年
1977年9月生，2029年2月退休，社保15年
1977年10月生，2029年3月退休，社保15年
1977年11月生，2029年5月退休，社保15年
1977年12月生，2029年6月退休，社保15年
1978年出生的人，2025年迎来退休新规，关于社保最低缴纳时长的要求有变化吗？退休时间表是怎样规划的？
1978年1月生，2029年8月退休，社保15年
1978年2月生，2029年9月退休，社保15年
1978年3月生，2029年11月退休，社保15年
1978年4月生，2029年12月退休，社保15年
1978年5月生，2030年2月退休，社保15年6个月
1978年6月生，2030年3月退休，社保15年6个月
1978年7月生，2030年5月退休，社保15年6个月
1978年8月生，2030年6月退休，社保15年6个月
1978年9月生，2030年8月退休，社保15年6个月
1978年10月生，2030年9月退休，社保15年6个月
1978年11月生，2030年11月退休，社保15年6个月
1978年12月生，2030年12月退休，社保15年6个月
1979年出生的人，2025年迎来退休新规，关于社保最低缴纳时长的要求有变化吗？退休时间表是怎样规划的？
1979年1月生，2031年2月退休，社保16年
1979年2月生，2031年3月退休，社保16年
1979年3月生，2031年5月退休，社保16年
1979年4月生，2031年6月退休，社保16年
1979年5月生，2031年8月退休，社保16年
1979年6月生，2031年9月退休，社保16年
1979年7月生，2031年11月退休，社保16年
1979年8月生，2031年12月退休，社保16年
1979年9月生，2032年2月退休，社保16年6个月
1979年10月生，2032年3月退休，社保16年6个月
1979年11月生，2032年5月退休，社保16年6个月
1979年12月生，2032年6月退休，社保16年6个月
1980年出生的人，2025年迎来退休新规，关于社保最低缴纳时长的要求有变化吗？退休时间表是怎样规划的？
1980年1月生，2032年8月退休，社保16年6个月
1980年2月生，2032年9月退休，社保16年6个月
1980年3月生，2032年11月退休，社保16年6个月
1980年4月生，2032年12月退休，社保16年6个月
1980年5月生，2033年2月退休，社保17年
1980年6月生，2033年3月退休，社保17年
1980年7月生，2033年5月退休，社保17年
1980年8月生，2033年6月退休，社保17年
1980年9月生，2033年8月退休，社保17年
1980年10月生，2033年9月退休，社保17年
1980年11月生，2033年11月退休，社保17年
1980年12月生，2033年12月退休，社保17年
1981年出生的人，2025年迎来退休新规，关于社保最低缴纳时长的要求有变化吗？退休时间表是怎样规划的？
1981年1月生，2034年2月退休，社保17年6个月
1981年2月生，2034年3月退休，社保17年6个月
1981年3月生，2034年5月退休，社保17年6个月
1981年4月生，2034年6月退休，社保17年6个月
1981年5月生，2034年8月退休，社保17年6个月
1981年6月生，2034年9月退休，社保17年6个月
1981年7月生，2034年11月退休，社保17年6个月
1981年8月生，2034年12月退休，社保17年6个月
1981年9月生，2035年2月退休，社保18年
1981年10月生，2035年3月退休，社保18年
1981年11月生，2035年5月退休，社保18年
1981年12月生，2035年6月退休，社保18年
1982年出生的人，2025年迎来退休新规，关于社保最低缴纳时长的要求有变化吗？退休时间表是怎样规划的？
1982年1月生，2035年8月退休，社保18年
1982年2月生，2035年9月退休，社保18年
1982年3月生，2035年11月退休，社保18年
1982年4月生，2035年12月退休，社保18年
1982年5月生，2036年2月退休，社保18年6个月
1982年6月生，2036年3月退休，社保18年6个月
1982年7月生，2036年5月退休，社保18年6个月
1982年8月生，2036年6月退休，社保18年6个月
1982年9月生，2036年8月退休，社保18年6个月
1982年10月生，2036年9月退休，社保18年6个月
1982年11月生，2036年11月退休，社保18年6个月
1982年12月生，2036年12月退休，社保18年6个月
1983年出生的人，2025年迎来退休新规，关于社保最低缴纳时长的要求有变化吗？退休时间表是怎样规划的？
1983年1月生，2037年2月退休，社保19年
1983年2月生，2037年3月退休，社保19年
1983年3月生，2037年5月退休，社保19年
1983年4月生，2037年6月退休，社保19年
1983年5月生，2037年8月退休，社保19年
1983年6月生，2037年9月退休，社保19年
1983年7月生，2037年11月退休，社保19年
1983年8月生，2037年12月退休，社保19年
1983年9月生，2038年2月退休，社保19年6个月
1983年10月生，2038年3月退休，社保19年6个月
1983年11月生，2038年5月退休，社保19年6个月
1983年12月生，2038年6月退休，社保19年6个月
1984年出生的人，2025年迎来退休新规，关于社保最低缴纳时长的要求有变化吗？退休时间表是怎样规划的？
1984年1月生，2038年8月退休，社保19年6个月
1984年2月生，2038年9月退休，社保19年6个月
1984年3月生，2038年11月退休，社保19年6个月
1984年4月生，2038年12月退休，社保19年6个月
1984年5月生，2039年2月退休，社保20年
1984年6月生，2039年3月退休，社保20年
1984年7月生，2039年5月退休，社保20年
1984年8月生，2039年6月退休，社保20年
1984年9月生，2039年8月退休，社保20年
1984年10月生，2039年9月退休，社保20年
1984年11月生，2039年11月退休，社保20年
1984年12月生，2039年12月退休，社保20年
（4）按时交社保的好处是什么
作为城镇职工，如果在单位上班，首先要监督用人单位为自己缴纳社保。在选择用人单位时，最好选择缴纳社保的公司作为就业单位；作为灵活就业人员，在经济承受能力允许的情况下，应当积极参加城镇职工社保或是城乡居民社保；作为城乡居民，如果没有能力或条件参加城镇职工社保，也可以积极参加城乡居民社保。参加社保有这么几个好处：
一是年老了，达到法定的退休年龄，可以按月领取退休金，可享有一个基本的养老保证，为社会、家庭和儿女减轻经济负担；
二是生病住院时不怕。生病住院有基本的医疗报销保证，不会因为一人生病全家返贫、致贫，可以享受更高的生活保证；
三是还可享受生育报销、失业救济、工伤报销等方面的保证；
四是做了不后悔的事情。不会因为年轻时不缴纳社保，到中老年想设法补缴而不能补缴等烦恼，也不会出现因为没有缴纳社保而没有退休金、看不起病等事宜后悔。
（5）城乡社保新规已出，到底哪些人可以进行补缴，他们需要补缴的金额如何核算？
2025年社保补缴规则迎来关键调整，60后、70后群体迎来弥补养老金缺口的重要契机。新规显示四类人可申请社保一次性补缴。
城乡居民养老保险参保者：2010年城乡居民养老保险制实施时已满45岁（1965年前出生），且缴费不满15年的人群，可在60岁时一次性补缴至15年，立即获得领取养老金的资格。
特殊群体：国企老职工和下乡知青，凭借档案材料就能直接补缴，并且无需缴纳滞纳金，尽享福利。
单位欠缴社保的职工：若曾因企业未足额缴纳社保导致缴费中断，现在可要求单位补缴，包括滞纳金。
灵活就业人员：尤其是在（2022-2023年）断缴的灵活就业人员，可在2025年底前一次性补缴至15年。
补缴费用计算：明白这些不吃亏
补缴费用究竟怎么算？这是大家最为关心的问题。
城乡居民养老保险补缴成本相对较低，按当地最低缴费档次补缴，15年大概只需3000元左右，退休后每月能领取150-500元不等。河南的赵大伯补缴15年只花了3000元，现在每月能领180元养老金，一年半就回本了。
职工养老保险补缴金额相对较高，以2025年社平工资8000元为基数，补缴1年约需2万元（含单位和个人部分），退休后每月能多领约150元。补缴5年内的职工最为划算，滞纳金相对较少。比如补缴3年，费用约6万元，退休金每月能增加450元，10年就能回本。
补缴操作：四步走流程要记牢
确认自己的资格：可登录“电子社保卡”小程序，查询缴费记录和缺口年限，也能拨打12333热线，或前往社保局窗口咨询当地具体法规。不同地区法规存在差异，以上海为例，非户籍人员需连续缴费8年。
准备材料：职工身份需准备劳动合同、工资流水和单位欠费证明等；城乡居民则需身份证、户口本和村委会证明等。
申请办理：线上通过“掌上12333”APP提交申请，一般5个工作日内完成审核。线下单位通过电子税务局申报，个人可直接到社保局窗口办理。
缴费核验：费用到账后，通常3个月内可在社保系统中查询到补缴记录。一定要保留好缴费凭证，避免后续纠纷。
红利：这些补贴别错过
2025年新增两类补贴，能减轻大家的补缴负担。
就业困难人员补贴：“4050人员”，即女40岁、男50岁以上人群，补缴养老保险可获得最高800元/月的补贴。
高校毕业生补贴：离校2年内未就业的毕业生，补缴费用可报销50%。
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