中断一个月的不补缴影响不大。如果中间断缴的只有一个月，无论是养老保险或是医疗保险，对于累计缴费年限的计算没有影响，对今后退休金的计算也没有什么影响，最多就是养老保险或是医疗保险的缴费时间往后推迟了一个月，至于已经离职了，失业保险也就完全没有必要再补交了。生育险、工伤保险属于单位缴纳的，个人是无法补缴的。
个人补缴：去当地社保局说明诉求，然后在工作人员的帮助下帮忙办理补缴，如果是自己离职等原因造成的断交不一定可以补交，这个要问清楚;
公司补缴：社保断交公司是可以帮忙补交的，可以联系原公司帮忙补交，或者到新公司之后询问人事能否帮忙办理补缴。
需要注意的是，社保断缴不超过3个月，续上之后，就可以延续之前的社保缴存年限。
社保缴费中断后，可以通过以下方式办理续保手续：
一、如果已经重新就业，可由新单位的人力资源部门协助办理续交手续。具体步骤如下：
将以前的社保关系（养老保险、医疗保险关系），由原来的参保地转入现在工作地所在的当地社保部门。
社保关系转入新单位后，开始缴纳养老保险和医疗保险。
二、如果没有重新就业，可以按照灵活就业人员身份，到社保部门申请继续缴纳。具体步骤如下：
前往户籍所在地的社保部门，以灵活就业人员身份申请续交社保。
由于以前缴纳的养老保险和医疗保险都可累计计算缴费年限，但中断的年限不能计算在内，因此需要根据当地法规要求，补缴中断期间的社保费用。
请注意，社保中断后可能会影响退休时间和医疗保险的缴费年限，建议尽快办理续交手续。另外，不同地区的社保法规和办理流程可能有所不同，具体办理方法还需根据当地相关法规要求而定。
此外，如果是个人办理社保，只需要补缴医疗保险费和养老保险费。如果不是在户籍地缴纳的社保，则可能无法补缴。在这种情况下，可以选择等待新单位进行续交，但需要注意中间断了的社保可能会影响到以后领取的退休金。
总的来说，社保缴费中断后，应尽快根据个人情况选择合适的续交方式，并咨询当地社保部门了解具体的办理流程和法规要求。
别担心！养老保险出现断缴，参保记录不会清0！社保经办机构会保留您的基本养老保险关系，保存全部参保缴费记录，个人账户储存额也会连续计算利息，已缴的养老保险费不会白缴。若累计缴费满15年，达到法定退休年龄，就可以按月领取基本养老金。
尽管如此，也得提醒大家，长时间断缴，相应的累计缴费时间就会相对较短，个人账户累计储存额会相对较少，最后到手的养老金也会相对较少。如果您长时间中断社保缴费，到法定退休年龄时缴费年限不够，那您领取养老金的时间也要相应延后。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！