社保即社会保险，它主要包括基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险。
根据相关法规，职工调动或中断工作前后个人账户的储存额累计计算，不间断计息。也就是说，原来在单位里参保，后来以灵活就业人员身份参保，前后的缴费年限、个人账户储存额可以累计计算。是不会作废的。
养老金补缴方法，主要包括以下三个：
一次性补缴
参保人员到达养老金领取年龄时，如果缴费未满15年，可以选择一次性补缴不足15年的养老保险费。补缴后，参保人员可以按月领取基本养老金。需要注意的是，一次性补缴不享受补贴。
按年补缴
如果参保人员缴费期间有未缴费的年度，可以选择按年补缴。补缴标准根据办理补缴手续当年的缴费标准最低档次确定。
同样，按年补缴也不享受补贴。参保人员需携带相关材料到户籍所在地乡镇（街道）的社区事务受理服务中心办理补缴手续。
线上补缴
除了线下办理补缴手续外，参保人员还可以选择线上补缴。具体步骤如下：
依次打开手机上的相关应用，如微信；
点击“我的”进入个人页面；
选择“支付”功能，再点击“钱包”；
在钱包中找到并点击“社保服务”；
选择“城乡居民养老保险”；
在缴费页面选择需要补缴的年限，并点击确认进行补缴。
断交社保有什么影响，具体是哪些？
养老保险：养老保险缴费年限需达到最低标准才能领取养老金。若断缴导致年限不够，就得延长缴费年限。大家要清楚自己的缴费情况，及时采取相关方法，确保退休后能正常领取养老金。
医疗保险连续中断缴费三个月的，那么就视为中断参保。
生育保险：生育保险和医疗保险一样，都是不能断缴超过3个月，超过3个月，超过三个月后缴纳年限则会重新开始计算，不过如果用户近几年没有生育计划，也不会有非常大的影响。
失业保险：领取资格：必须连续缴费满一定时间（通常为1年），断交可能导致无法领取失业金。待遇恢复：重新缴费达到条件后可继续享受。
工伤险：没有影响。如果职工发生工伤，经认定属于工伤，便可以享受工伤待遇，单位断交工伤保险的，不影响职工工伤待遇，而由单位承担。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）