换工作停缴一个月社保，可以通过以下方法进行补缴：
个人补缴：职工可以前往当地社保局说明诉求，在工作人员的帮助下办理补缴手续。但需要注意的是，如果是个人原因如离职等造成的断交，可能不一定可以补交，具体情况需要向社保局咨询。
请原单位帮补缴：与原单位协商请求其帮忙补缴，但断缴时间不超过2个月原单位才能帮忙补缴。
请新单位帮补缴：将情况告诉新单位并请其帮忙补缴，补缴费用自己负责。
断缴社保的影响大不大？
失业保险：断缴后，如果重新就业并缴费，可以继续累计缴费年限，不会作废，但失业保险金的领取通常要求在失业前的一年内有稳定的社保缴费记录，如果社保断缴，可能会影响失业保险金的领取资格或领取金额。三、工伤保险是即交即用的，断交后立即失效，需要重新缴纳才能享受，不存在累计年限的问题。
工伤保险：工伤保险基本不受社保断缴的影响，只要认定为工伤，就能享受相应待遇，费用由单位承担。
医疗保险：医保断缴后，次月就无法报销医疗费用了，看病只能自己全额支付。而且恢复报销的条件较为严格，断缴时间越长，重新恢复报销所需的连续缴费时间就越长。
养老保险：办理退休需要养老保险累计缴费满15年及以上，并且达到法定退休年龄。如果养老保险长时间中断缴费，造成达到退休年龄时缴费不足15年的，则无法正常办理退休手续，要顺延缴费满15年后才可办理退休手续，也就是需要晚退休。所以说，养老保险中断缴费有可能会影响正常（按时）退休。
生育保险：通常要求连续缴纳12个月才能享受津贴，中断一个月可能会影响生育津贴的领取。
影响购房、购车、子女上学等资格：在许多城市，社保的连续性是获取某些公共资源的重要指标。例如，在一些城市购房、购车或子女上学等，都对社保的连续性有严格要求。一旦社保断缴，这些资格的累计年限将重新计算，有些情况下，即使补缴也可能无效。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！