跳槽职工社保断了一个月，可以采取以下方式进行补缴：
断缴社保的影响大不大？
失业保险：需要在失业前连续缴纳一定期限的社保才能领取失业金；
养老保险：短暂停止缴纳影响其实并不是很大，因为我们退休之后领取养老金是参考累计缴纳年限的，断缴一个月、两个月的影响很小，我们的养老金水平并不会因此明显下降。
生育险：生育险通常要求一定的连续缴费时间，以便享受相关费用的报销，包括产前检查和分娩等费用。
因此，如果在社保断缴期间怀孕或计划怀孕，需要特别注意以下几点：
首先，生育险的报销要求可能因地区而异，有些城市可能要求连续缴费6个月，而其他地方可能要求9个月或更长时间。因此，在计划怀孕前，建议确保满足当地生育险的报销要求。
其次，如果你在社保断缴期间怀孕，可能无法享受生育险的相关待遇。你需要自己承担产前检查和分娩等费用，包括医疗费用和生育津贴。
总之，社保断缴可能会对生育保险的相关待遇产生影响，因此在计划怀孕或已怀孕的情况下，建议咨询当地社保部门以了解具体的相关法规，并采取适当的方式以保证自己和家庭的权益。
工伤保险：这个对于工伤保险的影，响相对来说就比较小了，因为工伤保险享受到的是随时缴纳随时享受，不存在任何连续交费，也不存在任何中断交费的情形，可以说工伤保险是五类社保当中，影响最小的一类社保保险，所以即便出现中断交费也不会影响到我们工伤保险的报销，只要是你正常参保交费期间，那么都能够享受到工伤的待遇。
医疗保险：保险断缴对医疗保险带来的影响是最大的，一般如果不想医疗保险受到影响，那么最好社保不要停缴超过三个月。如果社保停缴不超过三个月，那么在重新交费后，次月即可进行医疗保险的报销使用，但是如果超过三个月，那么则需要连续缴纳至少6个月才可进行医疗保险的住院报销。
社保个人续交的操作流程如下：
1.解除劳动关系人员应凭《养老保险关系接续卡》和《失业证》（或解除劳动关系证明）及时到社会保险经办机构办理接续手续，办理社会保险登记，按照有关要求向社会保险经办机构办理申报缴纳手续。
2.与企业解除劳动关系后须跨统筹地区接续基本养老保险关系人员，另须按有关要求办理基本养老保险转移手续。
3.解除劳动关系人员失业期间中断基本养老保险缴费的，中断期间不计缴费年限，原基本养老保险个人账户封存，继续计息。重新就业后应继续缴费，前后缴费年限及基本养老保险个人账户储存分别合并计算。
4.失业职工或下岗转失业职工，在领取失业救济金期间，不缴纳医疗保险费、不享受医疗保险待遇、不计算缴费年限。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）