换工作停缴一个月社保，可以通过以下方法进行补缴：
社保中断会对个人造成的影响有哪些？
养老保险一旦出现中断现象会影响将来养老金的领取，中断的时间越长亏损的养老金越大。
（1）中断期间不计算工龄，将来会亏损工龄工资;
（2）中断期间没有个人账户金的进入，将来造成个人账户金减少;
（3）到退休年龄是会将一生所中断的时间累加，累计中断12个月就会前推一年计算养老金。
生育保险：生育保险和医疗保险一样，都是不能断缴超过3个月，超过3个月，超过三个月后缴纳年限则会重新开始计算，不过如果用户近几年没有生育计划，也不会有非常大的影响。
失业保险：失业保险是在失业后，并且已经进行失业登记，并有求职要求的，并非本人意愿失业的，最主要的是连续缴纳保险达到一年的即可领取。
工伤保险：如果离职或断缴也是没法享受保险待遇的。
无法使用医保报销或报销额度有限：如果中途没有按时缴纳医疗保险的费用，第二个月就不能享受医疗报销，仅可以使用账户余额，生病去医院的花费都要自己掏钱，要是断缴超过3个月想使用医保报销一般需要重新缴纳费用满6个月。一般医保持续缴费的时间越长每年可以报销的额度就越高，要是断缴超过3个月那连续缴费的时间就会被清0。
续交养老保险的步骤和注意事项
?选择续交?：如果目前处于在职状态，可以通过所在单位继续缴纳养老保险。如果离职或自由职业，可以选择个人续交养老保险。个人续交需要前往当地社保局办理相关手续，具体流程和所需材料可以咨询当地工作人员。
?补缴养老保险?：如果断交时间不长，可以选择补缴。补缴有时间限制，通常只能补缴近2年的断缴部分。补缴时需准备相关材料，如身份证明、工作单位证明等，并按照要求填写申请表格和缴纳相应的补缴金额。?
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）