一、终身社保，你需要交多少年
社保卡交多少年才可以终身享受主要取决于具体的社保类型和地区要求。
职工社保
对于参加职工社保的人员，通常需要满足以下条件才能享受终身社保待遇：
医疗保险：
城镇职工医保：各地要求有所不同，常见的缴费年限要求包括：
累计缴费男职工满30年、女职工满25年，且实际缴费年限累计满10年。
累计缴费男职工满25年、女职工满20年，且实际缴费年限累计满10年。
养老保险：累计缴费满15年，并且达到法定退休年龄（男性60岁，女性干部55岁，女性工人50岁）。
少数地区要求累计缴费满15年。
如果医疗保险缴费年限不足，退休后可以继续缴纳职工医疗保险费，或者一次性补足，或者转为居民医保继续缴费。
城乡居民社保
对于参加城乡居民社保的人员（如新农合、城居保），需要满足以下条件：
养老保险：累计缴满15年，且年满60岁。
医疗保险：需要每年缴纳费用，交一年保一年，没有终身享受的说法。
具体地区的差异
不同地区的具体要求可能有所不同。例如，某些地区可能要求本地实际缴费年限达到一定年限才能享受退休人员医保待遇2。因此，建议咨询当地社保部门或专业的保险顾问以获取最准确的信息。
二、社保可以修改档次吗
【社保的缴费档次是可以进行变更的，包括降低档次。每年有一次机会可以变更缴费档次。】
每年有一次机会可以变更缴费档次，通常是在每年的5月份进行申请。
如果是个人想要降低社保档次，可以直接到当地区（县）一级的社保部门的社会保险柜台进行办理，提供必要的身份证件和户口簿，完成社保缴费基数变更手续。变更后，新的缴费档次会在下一个缴费周期生效。
如果是单位缴纳，则需要由单位的人事部门携带营业执照、社保登记证等相关材料，到区（县）或市一级的人社部门进行申报和变更。
需要注意的是，社保档次的变更应当符合相关要求，不能随意进行。此外，已经过去的缴费周期内的社保费用不会因档次的变更而进行调整。也就是说，如果在一个缴费年度内已经按照较高的档次缴纳了社保费用，那么在这个年度内降低档次后，之前多缴的费用不会退回。
总的来说，社保的缴费档次是可以根据个人或单位的实际情况进行变更的，但需要遵守相关的要求和流程。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）