对于退休人员来说，养老金不仅关系到老年人的生活质量，也是社会稳定和谐的基石。而影响养老金的主要因素是：社平工资、缴费档次、缴费年限、计发月数。养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。
下面一起来分享个例子：笔友林某，社保缴纳17年要退休了，按290%档位缴纳，估算每月领取大约会比7000元多。养老金能领多少？
关于林某，女性，1969年出生，现已在上海享受退休生活的情况，他的养老保险缴纳记录及预计养老金数额如下所述：
林某，作为一位拥有17年稳定缴纳记录的退休职工，其养老保险的缴费档次一直保持在较高的290%水平。
基于这些关键信息，我们使用新社通app养老金计算器对他未来的养老金进行了详细估算：
首先，在基础养老金方面，我们采用了以下公式进行计算：（养老金计发基数 + 养老金计发基数 × 平均缴费指数）÷ 2 × 缴费年限 × 1%。
其中，养老金计发基数和平均缴费指数均根据林某的实际缴纳情况进行了调整。经过精确计算，我们得出林某每月的基础养老金约为4070元。
其次，在个人养老金方面，我们根据林某养老保险个人账户的累计储存额以及他退休年龄所对应的计发月数（60岁退休，计发月数为139个月）进行了估算。结果显示，林某每月可以从个人账户中领取约3420元的养老金。
综合以上两部分养老金数额，我们得出林某每月预计可以领取的养老金总额为7490元。这一结果不仅基于林某的实际缴纳情况，还充分考虑了养老金计发基数、平均缴费指数以及计发月数等多个因素。因此，可以认为这一估算是相对准确和可靠的。