退休后退休金计算方法：
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
基础养老金=（参保退休时本省上一年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均工缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
这里的关键在于“本人指数化月平均缴费工资”，它反映了你的缴费水平和全省平均工资的关系。简单来说，你交得越多，工资越高，这部分养老金就越多。
个人账户养老金=个人账户额度/发放月数。
个人账户储存额：是参保人员在缴纳养老保险过程中，个人缴纳的部分以及利息等累计形成的金额。
计发月数：根据退休年龄确定，不同退休年龄对应不同的计发月数。例如，50岁对应的计发月数为195个月，55岁为170个月，60岁为139个月。
过渡性养老保险=退休时在岗月平均工资*实施个人账户前的缴费年限*1.3%*平均指数。
增发养老金=上一年临沧在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
以临沧为例（不考虑过渡养老金情况下）：
刘某：退休城市临沧，社保缴费年限29年，55周岁退休，按140%缴费档位。
老杜：退休城市临沧，缴费年限32年，退休年龄55周岁，但是按90%缴纳社保。
养老金的因素主要有：社平工资、本人指数化月均缴费工资、缴费年限、个人账户储存额和计发月数。但是再深入剖析就会发现，本人指数化月均缴费工资跟社平工资和缴费基数有关，所以这一项应该最终归结到缴费基数高低。而个人账户储存额也直接受缴费基数高低。计发月数主要跟退休年龄有关系。所以，综合来看，养老金的最主要、最直接因素应为：退休上一年度在岗职工社平工资、缴费基数、缴费年限和退休年龄这四项。
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