退休金计算方法：
基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
个人账户养老金：计算公式为个人账户储存额÷计发月数。
缴纳社保28年后退休可以拿多少钱？下面跟着新社丫丫一起了解下：
沈某，一位1969年出生的女性，现已在白山退休的情况，他的养老保险详情及预计养老金计算如下：
沈某，作为一位有着28年缴费年限的退休者，其缴费档次一直保持在较高的290%水平。基于这些条件，我们使用了新社通app养老金计算器来为他做一个大致的估算：
基础养老金部分：我们采用了（养老金计发基数加上养老金计发基数乘以平均缴费指数后之和）再除以2，然后乘以缴费年限（28年）和1%的系数。经过计算，得出的结果是每月约3910元。
在个人养老金方面：我们则是根据他养老保险个人账户的累计储存额，除以他退休年龄所对应的计发月数（60岁退休，计发月数为139个月）来计算的。
结果显示：他每月可以从个人账户中领取约3290元的养老金。将上述两部分相加，我们得出沈某每月预计可以领取的养老金总额为7200元。这一结果是由新社通app养老金计算器基于给定的参数和公式得出的估算值。
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