今天刘某和朋友在一起谋算，到底我退休了养老工资能拿多少？结果两个人算来算去有点晕了。不过最后还是给她们算出来了。具体是怎么算出来的呢？
那么，德阳的社保明细是怎么样的呢？
退休人员的养老金=个人账户养老金+基础养老金
基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数
根据养老金计算公式 ，下面和社保丫丫一起来看下例子吧！
针对刘某，一位1969年出生的女性，目前居住在德阳一位并已退休的情况，我们再次详细阐述其养老保险缴纳情况及预计的养老金数额：
刘某，作为一位勤勉的职工，他的养老保险缴纳记录长达19年之久，且缴费档次一直保持在较高的90%水平。基于这些关键数据，我们利用新社通app养老金计算器，结合最新的养老保险法规，对其养老金进行了如下估算：
在基础养老金方面，我们采用公式“（养老金计发基数 + 养老金计发基数 × 平均缴费指数）÷ 2 × 缴费年限 × 1%”进行计算。其中，养老金计发基数是根据杨某退休时的社会平均工资水平确定的，平均缴费指数则反映了其缴费档次的高低。经过精确计算，我们得出刘某每月的基础养老金约为1490元，这一数额体现了其在职期间对养老保险体系的贡献。
至于个人养老金部分，我们则是根据刘某养老保险个人账户的累计储存额，以及他退休年龄所对应的计发月数（60岁退休，计发月数为139个月）来进行估算的。经过计算，我们得出他每月可以从个人账户中领取约720元的养老金。这一数额不仅反映了刘某个人账户的积累情况，也体现了养老保险体系作用。
综上所述，刘某每月预计可以领取的养老金总额为2210元，这一数额是他基础养老金和个人养老金之和。这一估算结果不仅考虑了刘某的缴费情况、缴费年限和缴费档次，还参考了最新的养老金计发法规和计发月数等因素，因此具有较高的准确性和可信度。