社保包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。养老保险是为了支撑退休后的生活，医疗保险是为了在生病时提供经济支持，失业保险、工伤保险和生育保险则分别在失业、工伤和生育时提供相应的保险。
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包头社保缴纳比例由企业和个人共同承担，具体比例如下：
养老保险：单位20%，个人8%;
医疗保险：单位交9.8%，个人交2%。交的钱一部分进了个人账户，可以用来门诊结算、体检、去药房买药。另一部分进了我国的资金池。平时去医院看病，通常有个起付线和封顶线，达到标准符合相关法规并且在医保目录范围内的，就可以报销，减轻个人负担。
失业保险：单位交0.8%，个人0.2%。交满一年就可以领取，用来度过下一份工作确定前的过渡期。
工伤保险：根据行业风险程度，确定单位基准费率，基准费率控制在0.5%～2%之间，并根据有关情况定期调整，职工个人不缴费。
生育保险：这个由公司缴纳，需要缴满时间才可以使用。男员工的妻子未交社保的，也可享受福利。报销产检及生育时的各种费用，另外还有一笔生育津贴可以领取，通常会有1-2万。
公积金缴纳比例一般在5%-12%之间。具体来说，根据相关法规要求，公积金的缴存比例是指员工和单位每月缴存公积金的金额占员工上一年度月平均工资的比例。这个比例是根据当地的经济情况和法规来制定的，不同的地区可能会有所不同，但一般来说，公积金的缴存比例不得低于5%，也不得高于12%。