退休人员退休工资由基础养老金和个人账户养老金组成。
基础养老金部分，缴费年限是计算养老金的主要因素。同样平均缴费指数是1的情况下，缴费15年可以领取15%的退休上年度社会平均工资，缴费20年可以领取20%，缴费30年可以领取30%，缴费40年可以领取40%，完全成正比的。
个人账户养老金=总共交的养老保险/计发月数。
下面随着社保网app一起来了解下，2025山东临沂退休工资计算公式举例山东枣庄退休工资每月多少钱一个月？
退休城市：山东临沂，性别：女，出生年份：1970，总缴年数21年，缴费档次：80%，新社通app养老金计算器所得：
基础养老金≈1390元
个人养老金≈118080÷164≈720元(养老保险计发月数:50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月)
每月可领养老金=基础养老金+个人养老金≈1390+720≈2110元
新社通app养老金计算器所得出，每月可以领取约2110元。
而且我们养老金的待遇，它并不是一直不变的，虽然说你可能刚一退休，也许只有每个月2110块钱的养老金。但是我们不用去担心它，因为这个2110块钱只是你的初始养老金，可以说这是你的最低养老金的起始部分，随着你退休年龄的不断增长，今后你的养老金待遇水平只会是变得越来越高，这个是毫无疑问的。所以随着你退休年龄的增长，养老金待遇也会不断的提高，那么你今后收入待遇水平自然而然是会水涨船高的。
如何提高养老金？
提高养老金可以通过以下几个方法实现：
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。
如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
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