2025年内蒙古通辽养老金一个月领多少钱？养老金是一项社会福利制，旨在确保退休人员在不工作后也能获得一部分现金收入，维持基本生活和花销。养老金主要由基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金三部分组成。
计算内蒙古通辽自己退休后每月可以领取多少养老金？计算公式如下：
退休后养老金计算方法2025：
养老金2025计算方法：
基础养老金=（退休上一年内蒙古通辽在岗职工月平均工资+退休上一年内蒙古通辽在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数）÷2×累计缴费年限（含视为缴费年限）×1%。
个人账户养老金=总共交的养老保险/计发月数。
个人账户养老金的计算则是：个人账户累计储存额÷计发月数。这部分的计算依赖于个人在养老保险期间的累计储存额以及养老金的计发月数。
下面新社APP一起来看下，以内蒙古通辽为例（不考虑过渡养老金）：
沈某：退休城市：内蒙古通辽，缴费年限：33年，退休年龄：63周岁，缴费系数：130%
沈某退休测算：
基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈4570元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）4240元
预计养老金合计=4570+4240=8810元。
老韩：退休城市：内蒙古通辽，缴费年限：38年，退休年龄：63周岁，缴费系数：80%
老韩退休金测算：
基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈4060元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）≈2960元
预计养老金合计=4060+2960=7020元。
关于养老金是怎么调整方式：
养老金调整方式哪些？
挂钩调整则与个人的工龄和养老金水平紧密相关。工龄越长、养老金水平越高的人员，调整幅度通常就越大。这种调整方式旨在激励人们在工作期间多缴费、长缴费，从而退休后获得更高的养老金待遇。
定额调整：这部分就体现了公平原则，不管你的养老金是高是低，每个人都能拿到一样的补贴。
倾斜调整：主要针对特殊群体，如高龄退休人员以及曾经在艰苦边远地区工作过的退休人员。
艰苦边远地区倾斜：对于在艰苦边远地区工作的退休人员，也会给予一定的倾斜补助。补助金额根据地区类别的不同而有所差异。
高龄倾斜：高龄退休人员由于在生活中需要更多的医疗和护理支出，因此在养老金调整中对他们的倾斜更为明显。例如，某地养老金调整方案中，年满70周岁至不满80周岁的退休人员每人每月增加一定金额，如30元；年满80周岁及以上的退休人员每人每月增加更多金额，如35元。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）