2025年，养老金制迎来了重大变革，事业单位退休人员的养老待遇核定方案与企业退休人员一致。这一变革旨在缩小收入差距，促进社会公平。本文将深入探讨养老金并轨的最新进展。下面随新社通小编一起来了解具体详情。
养老金并轨后养老金计算方法是什么？
并轨后养老金的计算方法主要包括基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金三部分。具体计算公式如下：
基本养老金计算公式计算公式：
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+（如有视同缴费年限）过渡性养老金
并轨后养老金的具体计算方法1、基础养老金：
基础养老金的计算公式有两种表述方式：
复制代码*基础养老金=养老金计发基数×（1+本人缴费指数）/2×累计缴费年限×1%*基础养老金=（职工退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）/2×缴费年限×1%
其中，养老金计发基数通常是当地法规的，与上年度在岗职工月平均工资有关；本人指数化月平均缴费工资是根据个人在缴费期间的工资水平和缴费年限计算得出的。
2、个人账户养老金：
个人账户养老金=个人养老金账户累计储存额/计发月数
计发月数通常取决于退休年龄和当时的人口平均寿命等因素。一般来说，退休年龄越大，计发月数越小，个人账户养老金相对越高。
3、过渡性养老金（针对“中人”）：
过渡性养老金=养老金计发基数×（1+本人缴费指数）/2×视同缴费年限×过渡系数
过渡性养老金的具体计算方式可能因地区而异，但一般会考虑到视同缴费年限等因素，以确保“中人”的养老金待遇不降低。过渡系数的取值也通常与当地的养老保险方案设计有关。
计算公式的关键要素解释1、养老金计发基数：
是由当地根据经济发展水平和物价变动等因素确定的，用于计算基础养老金的基数。不同地区的养老金计发基数可能不同。
2、缴费年限：
包括实际缴费年限和视同缴费年限。实际缴费年限是指个人实际缴纳养老保险费的年限；视同缴费年限则是指个人在养老保险方案建立前的工作年限，这部分年限被视同已经缴纳养老保险费。
3、视同缴费年限：
是一个用于计算过渡性养老金的系数，其取值通常与当地的养老保险方案设计有关。
4、缴费指数：
是指个人实际缴费基数与当地上年度在岗职工平均工资的比值。缴费指数越高，说明个人缴纳的养老保险费越多，基础养老金也相应越高。
综上所述，养老金并轨后的计算方法已经相对确定和统一，但每个人的养老金待遇仍然会受到多种因素的影响。因此，在规划自己的养老生活时，提前了解当地的养老金方案和计算方式，以便做出更合理的规划。
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如何增加自己退休后的养老金待遇？
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
延长缴费年限：
养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但仅仅满足这一条件可能无法获得较高的养老金待遇。因此，在15年的基础上尽可能延长自己的缴费时间，可以有效提高养老金待遇。
尽量避免中途断缴，因为断缴会影响缴费年限的累计。
提高缴费基数：
养老金遵循“多缴多得”的原则，即前期缴费越多，后期获得的养老金就越多。因此，增加自己的缴费基数是提高养老金待遇的有效方式。
社保缴费基数通常是以当地上一年度社会平均工资的60%-300%为标准，企业职工需根据自己每月的工资水平确定缴费基数，而灵活就业人员可根据自己的实际经济状况选择合适的基数缴费。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
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养老金可以退出来吗？
养老金在一定条件下是可以退还的，具体退还情况需根据不同的情形来介绍。以下是可以申请退还养老金的几种特殊情况：
重复缴纳养老保险：
如果存在重复缴费的情况，例如灵活就业缴费和用人单位缴费重复，或者银行代扣缴费和企业缴费重复，可以申请退还重复缴纳的部分。具体退还的是灵活就业人员缴费部分还是企业缴费部分，需要根据实际情况确定。
参保人员死亡：
参加基本养老保险的个人，因病或者非因工死亡的，其遗属可以按法规领取丧葬补助金和抚恤金，同时其养老金账户的个人储存额（余额）可以依法继承。
出国定居并改变国籍：
参保者若在未达到领取养老保险条件前出国定居，并且改变国籍，可以书面申请终止职工养老保险关系，并返还企业缴费期间的个人缴费本息。此时需要提供居住地有关部门部门出具的移民手续和户口簿注销页等材料。
提前退休：根据法律法规，女性60岁、男性65岁及以上的退休人员，若面临个人经济困难，可以提前领取养老金。不过，这一法规可能因地区和方案的不同而有所差异，咨询当地社保局以获取准确信息。
正常退休：参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，可以按月领取基本养老金。此时并非“退还”养老金，而是按照相关法规领取。
累计缴费不足十五年：同样依据《中华人民共和国社会保险法》第十六条，若达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年，个人可以选择继续缴费至满十五年，然后按月领取基本养老金；或者选择转入新型农村社会养老保险、城镇居民社会养老保险，按照法规享受相应的养老保险待遇，此时也可视为个人养老金账户的退出，而非直接退还。
特殊群体的法规：
在国内工作的外国人，与用人单位解除劳动关系回国的，可以申请一次性退还基本养老保险个人账户储存额，终止基本养老保险关系。
港澳台居民在达到法规的领取养老金条件前离开内地（大陆），经本人书面申请终止社会保险关系的，可以将其社会保险个人账户储存额一次性支付给本人，终止基本养老保险关系。
需要注意的是，社保一般情况下不提议退保，因为退保会影响个人的社保待遇和未来的养老保险。在做出退保确定前，提议参保人充分了解相关法规，并谨慎考虑。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）