自2025年1月1日起，退休年龄方案将迎来重大调整。男职工和原法定退休年龄为五十五周岁的女职工，其法定退休年龄将每四个月延迟一个月，逐步延迟至六十三周岁和五十八周岁。下面随新社通小编一起了解详情。
退休年龄新新规2025年生效，你受影响了吗？
关于退休年龄的新规，自2025年1月1日起实施的具体内容如下：
男职工的法定退休年龄调整
从2025年1月1日起，男职工按每4个月延迟1个月的节奏，用15年时间将法定退休年龄逐步延迟至63周岁。
例如，1965年1月出生的男性，原应于2025年1月退休，调整后退休时间为2025年2月（延迟1个月）。
最终于2040年完成全部延迟（63周岁）。
女职工退休年龄调整
女职工分为两类，具体调整规则如下：
原法定退休年龄为50周岁（女工人）
调整规则：每2个月延迟1个月，逐步延迟至55周岁。
原法定退休年龄为55周岁（女干部/管理人员）
调整规则：每4个月延迟1个月，逐步延迟至58周岁。
例如，原法定退休年龄为五十周岁的女职工：
假设某女职工出生于1981年，按照原法规，其退休年份为2031年（1981年出生+50=2031）。根据新法规，其退休年份将调整为2036年（2031+5=2036）。这里的“+5”是因为从2025年开始，每两年延迟一年，到2031年时已经延迟了五年（但注意这里为了方便计算直接给出了结果，实际上每年都在按照新法规逐步延迟）。
同样地，如果某女职工出生于1985年，按照原法规，其退休年份为2035年（1985年出生+50=2035）。根据新法规，其退休年份将调整为2040年（2035+5=2040）。
原法定退休年龄为五十五周岁的女职工：
假设某女职工出生于1981年，按照原法规，其退休年份为2036年（1981年出生+55=2036）。根据新法规，其退休年份将调整为2039年（2036+3=2039）。这里的计算逻辑与男性职工类似。
如果某女职工出生于1985年，按照原法规，其退休年份为2040年（1985年出生+55=2040）。根据新法规，其退休年份将调整为2043年（2040+3=2043）。
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怎么样提高养老待遇？
增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注个人健康状况：
保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！