关于养老金如何调整的？今年都会调整的吗？话说养老金这事儿吧，已经成了咱们生活里绕不开的话题，毕竟它关乎咱老百姓的“养老钱”。根据的消息，2024年，养老金迎来第20次调整。每次调整这事儿一传出来，大家伙儿就开始议论纷纷了。那2025养老金会调整吗？养老金的高低调整，与缴费年限有关系吗？
咱们先看看这个建议是咋回事。有人觉得，现在有些人养老金拿得少，少到什么程度呢？有的地方，退休老人每个月才拿个一两千块，这点钱够干啥？买点菜、交个水电费，估计就剩不下多少了。再看看那些拿得多的，五六千、七八千的养老金，日子过得比咱普通人滋润多了。养老金会调整2025吗？东莞养老金调整如何计算：30年、33年、35领取金额对比
养老金调整方式是什么？
定额调整，就如其名，是对所有退休人员一视同仁的调整方式。无论你之前的养老金水平是高是低，在定额调整这一块，大家增加的金额都是相同的。这就好比一场公平的赛跑，所有人都站在同一起跑线上。例如，某地定额调整为每月增加60元，那么不管你原本的养老金是3000元，还是8000元，都能额外获得这60元。这种调整方式体现了社会对每一位退休人员的平等对待，保证了基本的公平性。
倾斜调整（特殊照顾）：对于年纪大或曾在艰苦地区工作的退休人员，给予额外关怀。比如，70 岁以上的老人，或是曾在偏远地区挥洒汗水、奉献青春的退休者，他们能够享受额外的补贴，让这些为社会付出更多的群体，晚年生活更无忧。
挂钩调整主要与缴费年限和养老金水平挂钩。缴费年限越长，养老金增加幅度越高。例如，山东、江苏等地法规，缴费年限更长的退休人员在调整中可以获得更高的金额。
养老金涨幅多少？
养老金涨幅的计算从来就不是简单的数字游戏。每年调整养老金水平，得考虑方方面面的因素，比如经济形势、物价上涨，还有养老基金的收入和支出平衡。就拿现在的数据截至2024年10月，全国城镇养老保险的收入大概是6万亿，但支出已经超过了5.5万亿。虽然还有点结余，但随着退休老人越来越多，年轻人交钱的越来越少，这个账迟早得算不过来。
按照社会保险法的法定，我们会根据社会平均工资增长和物价上涨情况，适时提高基本养老保险待遇水平。由于2024年人均工资性收入增长5.8%，物价增长0.2%，预计2025年养老金调整水平会是2.5%到3%左右。如果按照3%的增长比例计算，预计2025年退休人员人均养老金水平能达到3992元左右。
》点击新社通app养老金计算器，快算算你的养老金够不够花！
养老金= 基础养老金 + 个人账户养老金 + 过渡性养老金
退休金=基础养老金+个人账户养老金
基础养老金的计算方式为全省上年度在岗职工月平均工资与本人平均缴费指数之和的一半，再乘以缴费年限的1%。具体计算公式为：
基础养老金 = （退休时上一年度当地职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%
本人指数化月平均缴费工资 = 退休时上一年度当地职工月平均工资 × 平均缴费指数
个人账户养老金的计算方式为个人账户储存额除以计发月数。个人账户储存额包括个人缴纳的基本养老保险费、单位缴纳的基本养老保险费记入个人账户部分以及按社保利率计算的利息。
过渡性养老金=退休时本市上年度在岗职工月平均工资×本人全部平均工资指数×本人97年以前缴费年限（工龄）×1%。
下面来看看，2025年东莞退休金怎么算？3种缴费年限（30年/33年/35年）养老金对比
养老金背后蕴含着复杂的计算逻辑与多因素的考量。那么，缴费年限分别为30年、33年、35年时，具体要怎么计算养老金呢？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在东莞退休、出生年份、退休年龄均保持不变，缴费系数都按140%缴纳的情况下：
工龄30年：基础养老金5180元 + 个人账户养老金2780元 = 约7960元。
工龄33年：基础养老金5700元 + 个人账户养老金3060元 = 约8760元。
工龄35年：基础养老金6040元 + 个人账户养老金3240元 = 约9280元。
确定个人养老金金额的四大关键因素包括：社会平均工资、社保缴费档次、个人的累计缴费年限，以及退休年龄所对应的养老金计发月数。
社会平均工资作为衡量一个地区经济发展水平和民众薪资水平的重要指标，它直接影响着养老金的计算基数。在不同省份，由于经济发展状况和薪资水平的差异，社会平均工资也会有所不同，进而导致养老金数额的明显差异。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！