2025年退休年龄旨在缓解养老金支付压力,预计可使养老保险基金结余增加1.2-1.8万亿元,同时提升劳动力参与率0.8-1.2个百分点。
2025退休年龄新规后,养老金会减少吗?一文说清‘长缴多得’‘晚退多得’激励机制,对比新旧方案下养老金计发基数、个人账户储存额、过渡性养老金等指标差异。

2025退休年龄对照一览表(男职工+女职工)
2025年是实施渐进式法定退休时间方案的关键起始年,根据有关消息及相关配套方案,退休时间表按性别和原法定退休时间分阶段渐进,具体安排如下:
退休时间表:
具体如下:
男性职工:
原法定退休年龄:60周岁。
延迟方式:每4个月延迟1个月。
目标退休年龄:63周岁。
过渡期:
示例:1965年出生的男性职工,退休时间为1-3个月;1966年1月出生的男性职工,调整后可选择在60周岁4个月(2026年5月)退休,也可选择弹性提前至60周岁(2026年1月)退休,或延迟至63周岁4个月(2029年5月)。
女职工(干部:
分两类群体:
原法定退休年龄55周岁(干部身份):
延迟方式:每4个月延迟1个月。
目标退休年龄:58周岁。
示例:1970年1-9月出生的女性职工,退休时间为1-3个月。
原法定退休年龄50周岁(工人身份):
延迟方式:每2个月延迟1个月。
目标退休年龄:55周岁。
示例:1975年1-8月出生的女性职工,退休时间为1-3个月。
最低缴费年限调整:
2025年-2029年:仍为15年。
2030年起:每年提高6个月,逐步提高至20年。
示例:
2029年12月31日前退休,最低缴费年限为15年。
2030年1月1日退休,最低缴费年限为15年6个月。
弹性退休方案:
弹性提前退休
条件:达到最低缴费年限(2029年12月31日前为15年,2030年起逐步提高至20年)
规则:可自愿提前退休,提前时间最长不超过3年,且不得低于原法定退休年龄(男60周岁、女50/55周岁)
程序:需提前3个月以书面形式告知单位
弹性退休
条件:达到法定退休年龄,与单位协商一致
规则:可退休,延迟时间最长不超过3年
程序:需提前1个月以书面形式确定延迟时间
特殊群体规则:
厅局级干部
调整后规则:
达到延迟后的法定退休年龄时,应当及时办理退休手续,不得延后退休。
可提前退休,但不得低于原法定退休年龄(男性60周岁、女性55周岁)。
示例:
1976年9月及以后出生的厅局级干部,退休年龄区间为60周岁至63周岁。
领取失业保险金人员
调整后规则:
距法定退休年龄不足1年的人员,领取失业保险金年限延长至法定退休年龄。
由失业保险基金缴纳养老保险费,直至退休年龄。
退休实施时间:
调整启动时间:2025年1月1日。
过渡期:15年(至2039年),逐步完成退休目标。
实施意义:
应对人口老龄化:缓解养老金支付压力,保证养老保险制长期可持续运行。
提高人力资源利用率:延长高技能人才工作年限,促进经济社会发展。
促进社会公平:通过弹性退休制,兼顾不同群体利益,减少调整阻力。
养老保险可以中断吗?
养老保险可以中断的时间最长为24个月。根据现行的养老保险制,个人在缴纳养老保险期间,如果中断缴费,中断时间超过24个月未缴费的个人将被视为自愿放弃养老保险权益,需要重新参保。
然而,值得注意的是,即使养老保险中断时间未超过24个月,也会对个人的养老保险待遇产生一定影响。具体来说,中断缴费会导致个人缴费年限减少,从而影响养老金的计算和发放。因为养老金的多少是根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额等因素确定的,遵循“多缴多得、长缴多得”的原则。因此,中断缴费会降低个人的平均缴费指数和养老金水平。
为了避免这些不利影响,参保人在有条件的情况下尽量连续缴纳养老保险费用。如果因特殊原因需要中断缴费,也应尽快补缴,以确保个人的养老保险权益不受损失。同时,各地方案可能略有差异,提前咨询当地社保部门或相关机构,了解最新方案和具体流程。
温馨提示:本数据源于网络,仅供参考!具体需以当地具体法规为准!