退休年龄是劳动者从职业岗位退出、开始享受养老保险待遇的起始年龄,通常由统一有关法规。
灵活就业人员必看!2025退休年龄后,如何通过‘弹性退休’‘延迟缴费’‘个人养老金’三步方案,实现养老金最大化?附分群体测算案例。

退休年龄对照一览表:算算你的退休时间
2025年正式启动渐进式法定退休年龄调整,调整遵循“小步调整、弹性实施、分类渐进、统筹兼顾”原则,以下是不同群体的退休时间表及规则介绍:
分群体退休时间表:
具体如下
男职工:
原退休年龄:60周岁
调整后延迟规则:
每4个月延迟1个月,逐步延迟至63周岁。
示例:
1965年1月出生的男性,原退休年龄为60岁(2025年1月),调整后延迟至60岁1个月(2025年2月)。
1966年1月出生的男性,延迟至60岁4个月(2026年5月)。
管理岗):
分两类群体:
原法定退休年龄55周岁(干部身份):
延迟方式:每4个月延迟1个月。
目标退休年龄:58周岁。
示例:1970年1-9月出生的女性职工,退休时间为1-3个月。
原法定退休年龄50周岁(工人身份):
延迟方式:每2个月延迟1个月。
目标退休年龄:55周岁。
示例:1975年1-8月出生的女性职工,退休时间为1-3个月。
最低缴费年限调整:
2025年-2029年:仍为15年。
2030年起:每年提高6个月,逐步提高至20年。
示例:
2029年12月31日前退休,最低缴费年限为15年。
2030年1月1日退休,最低缴费年限为15年6个月。
弹性退休方案:
弹性提前退休
条件:达到法定的最低缴费年限(2025年仍为15年,2030年起逐步提高至20年)。
规则:
提前时间最长不超过3年,且不得低于原法定退休年龄(男性60周岁、女性干部55周岁、女性工人50周岁)。
需提前3个月书面告知单位。
示例:
1966年1月出生的男性,延迟后法定退休年龄为60岁4个月(2026年5月),可选择在60岁至60岁4个月之间弹性提前退休。
弹性退休
条件:达到法定退休年龄,且与单位协商一致。
规则:
延迟时间最长不超过3年,需提前1个月书面确定延迟时间。
延迟期间可协商终止,按法规办理退休手续。
示例:
1966年1月出生的男性,延迟后法定退休年龄为60岁4个月(2026年5月),可选择延迟至63岁4个月(2029年5月),但需与单位协商一致。
特殊群体方案:
厅局级干部
调整后规则:
达到延迟后的法定退休年龄时,应当及时办理退休手续,不得延后退休。
可提前退休,但不得低于原法定退休年龄(男性60周岁、女性55周岁)。
示例:
1976年9月及以后出生的厅局级干部,退休年龄区间为60周岁至63周岁。
领取失业保险金人员
调整后规则:
距法定退休年龄不足1年的人员,领取失业保险金年限延长至法定退休年龄。
由失业保险基金缴纳养老保险费,直至退休年龄。
退休实施时间:
调整启动时间:2025年1月1日。
过渡期:15年(至2039年),逐步完成退休目标。
总结:
应对人口老龄化:缓解养老金支付压力,保证养老保险制长期可持续运行。
提高人力资源利用率:延长高技能人才工作年限,促进经济社会发展。
促进社会公平:通过弹性退休制,兼顾不同群体利益,减少调整阻力。
养老保险交够15年就可以不用再缴了吗?
养老保险缴满15年并不能直接退休。虽然《社会保险法》第十六条法规,参加基本养老保险的个人,达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的,按月领取基本养老金。但这里需要注意的是,缴满15年只是领取基本养老金的最低缴费年限,并非退休的充分条件。
法定退休年龄:
目前,的法定退休年龄因性别和职业等因素而有所不同。例如,女工人可能需要在50周岁时退休,而女干部则可能需要在55周岁时退休。此外,随着退休新规方案的逐步实施,法定退休年龄也在逐步调整。
养老保险缴费的连续性:
对于在职职工来说,缴纳社保是法定义务。即使在退休前已缴满十五年,只要与用人单位存在劳动关系,单位仍需为在职职工缴纳养老保险直至退休。这是因为养老金的水平与缴费年限和缴费基数直接相关,缴费年限越长、缴费基数越高,退休时领取的养老金就越多。
灵活就业人员:
以个人身份参保的灵活就业人员,缴满15年后是否继续缴费可以自由选择。但考虑到养老保险“多缴多得、长缴多得”的原则,灵活就业人员不要中断缴费,以便在退休后获得更高的养老金待遇。
办理退休手续:
当个人达到法定退休年龄且养老保险缴费满十五年时,需要向当地社保机构提交相关申请材料(如身份证明、缴费记录等)以办理养老金领取手续。社保部门会对缴费情况进行审核和核算,包括缴费基数、缴费年限、个人账户累计金额等。审核通过后,个人将正式开始领取养老金。
方案变化:
退休后的养老金水平与缴费年限和缴费基数直接相关。缴费年限越长、缴费基数越高,退休时领取的养老金就越多。因此,“多缴多得、长缴多得”是养老保险的重要原则。
温馨提示:本数据仅供参考!具体需以当地有关法规为准!