据新社通小编了解，2025年起实施的新规，男性职工的退休年龄将逐步提高至63周岁，女性职工则按原定退休年龄分别延迟至55周岁、58周岁。
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沈阳2025年社保局法定退休年龄一览表，来看看你退休在哪一年？
退休年龄的新规针对2025年及以后的情况进行了具体说明。以下是关于退休年龄新规的详细介绍：
男职工退休年龄调整方案
法定退休年龄将开始逐步延迟，每四个月延迟一个月，直至逐步延迟至六十三周岁。
女职工的法定退休年龄调整
从2025年1月1日起，原法定退休年龄为55周岁的女职工，按每4个月延迟1个月的节奏，用15年时间将法定退休年龄逐步延迟至58周岁；
原法定退休年龄为50周岁的女职工，按每2个月延迟1个月的节奏，用15年时间将法定退休年龄逐步延迟至55周岁。
实例说明如下：
如果是1981年出生的男性职工，原始退休年份为2041年（1981+60=2041），调整后的退休年份为2044年（2041+3=2044）。
对于1981年出生的、原法定退休年龄为五十周岁的女职工，方案调整前退休年份为2031年（1981+50=2031），新法规下的退休年份为2036年（2031+5=2036）。
对于1981年出生的、原法定退休年龄为五十五周岁的女职工，调整前退休年份为2036年（1981+55=2036），新法规下的退休年份为2039年（2036+3=2039）。
沈阳养老保险可以停交吗可以停多久呢？
养老保险可以中断的时间最长为24个月。根据现行的养老保险制，个人在缴纳养老保险期间，如果中断缴费，其可中断的时间限制为最长24个月。超过24个月未缴费的个人将被视为自愿放弃养老保险权益，之后需要重新参保。
然而，养老保险中断缴纳会对个人的养老保险待遇产生一定影响。中断缴费会导致个人累计缴费年限减少，从而影响退休后每月领取的养老金金额。此外，中断缴费还可能降低个人的平均缴费指数和养老金享受比例，进一步影响退休待遇。
因此，虽然养老保险可以中断一定时间，但为了避免对个人养老保险待遇产生不利影响，参保人在条件允许的情况下尽量连续缴纳养老保险费用。如果确实需要中断缴纳，也应尽量控制在24个月以内，并及时补缴以确保累计缴费年限的连续性。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）