关于养老金如何调整的？今年都会调整的吗？话说养老金这事儿吧，已经成了咱们生活里绕不开的话题，毕竟它关乎咱老百姓的“养老钱”。根据的消息，2024年，养老金迎来第20次调整。每次调整这事儿一传出来，大家伙儿就开始议论纷纷了。那2025养老金会调整吗？养老金的高低调整，与缴费年限有关系吗？
咱们先看看这个建议是咋回事。有人觉得，现在有些人养老金拿得少，少到什么程度呢？有的地方，退休老人每个月才拿个一两千块，这点钱够干啥？买点菜、交个水电费，估计就剩不下多少了。再看看那些拿得多的，五六千、七八千的养老金，日子过得比咱普通人滋润多了。养老金多缴多得！福州养老金计算公式：18年、22年、26领取差距对比
养老金的原则一直是“多缴多得、长缴多得”，你交得多、交得久，退休后拿的钱自然也多。这是激励大家认真缴纳养老保险的一个机制。
按照社会保险法的法定，我们会根据社会平均工资增长和物价上涨情况，适时提高基本养老保险待遇水平。由于2024年人均工资性收入增长5.8%，物价增长0.2%，预计2025年养老金调整水平会是2.5%到3%左右。如果按照3%的增长比例计算，预计2025年退休人员人均养老金水平能达到3992元左右。
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养老金主要由基础养老金、个人账户养老金两个部分构成。
基本退休金则是由基础养老金、个人账户养老金以及过渡性养老金三个部分共同组成。
养老金计算方法说明 基础养老金的计算： 基础养老金按照参保人退休前一年本职工作月平均工资和参保人月平均缴费工资指数计算。
基础养老金计算公式为当地当年的养老金计发基数×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
个人账户养老金=个人账户的余额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139）。
举个例子，男职工60岁退休，计发月数139个月。女职工生产、服务岗位50岁退休，计发月数为195个月。女职工管理、技术岗位55岁退休，计发月数为170个月。
也就是说，个人账户累计储存额越多，退休年龄越大，个人账户养老金就越多。
下面来看看，2025年福州退休金怎么算？3种缴费年限（18年/22年/26年）养老金对比
在社保平均工资、退休城市和法定退休年龄这三个要素均保持相同的条件下，社保总缴年数分别为18年、22年、26年时，未来退休后可以拿多少？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在福州退休、都按170%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：
社保交18年：
基础养老金=2130元
个人账户养老金=1600元?
每月养老金=基础养老金+个人账户养老金=约3730元。
社保交22年：
基础养老金=2600元?
个人账户养老金=1960元
每月养老金=基础养老金+个人账户养老金=约4560元。
社保交26年：
基础养老金=3070元?
个人账户养老金=2320元
每月养老金=基础养老金+个人账户养老金=约5390元。
和新社通小编聊养老金的时候，也别光盯着数字看。毕竟，养老金的多少，只是退休生活质量的一个方面。更重要的是，我们要保持一颗年轻的心，多参与社会活动，多和朋友们交流，让退休生活丰富多彩起来。而且，随着社会的进步和老龄化问题的加剧，对于养老问题的重视程度也越来越高。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）