2025年退休年龄表建立五年评估机制:每五年根据人均预期寿命、劳动力供给、养老金收支等指标动态调整延迟节奏,2030年前若出现重大人口结构变化,可启动方案微调,确保调整平稳可持续。
2025年1月1日起,中国正式实施渐进式退休新规!男职工退休年龄每4个月延迟1个月至63岁,女干部同步调整至58岁,女工人每2个月延迟1个月至55岁。附1965-1985年出生群体退休年份对照表及计算公式。

退休年龄一览表:算算你的退休时间
2025年正式启动渐进式法定退休时间调整,调整遵循“小步调整、弹性实施、分类渐进、统筹兼顾”原则,以下是不同群体的退休时间表及规则介绍:
退休时间表:
具体如下
男性职工:
原法定退休年龄:60周岁。
延迟方式:每4个月延迟1个月。
目标退休年龄:63周岁。
过渡期:
示例:1965年出生的男性职工,退休时间为1-3个月;1966年1月出生的男性职工,调整后可选择在60周岁4个月(2026年5月)退休,也可选择弹性提前至60周岁(2026年1月)退休,或延迟至63周岁4个月(2029年5月)。
女性干部(原55周岁退休):
分两类群体:
原法定退休年龄55周岁(干部身份):
延迟方式:每4个月延迟1个月。
目标退休年龄:58周岁。
示例:1970年1-9月出生的女性职工,退休时间为1-3个月。
原法定退休年龄50周岁(工人身份):
延迟方式:每2个月延迟1个月。
目标退休年龄:55周岁。
示例:1975年1-8月出生的女性职工,退休时间为1-3个月。
最低缴费年限调整:
2025年-2029年:仍为15年。
2030年起:每年提高6个月,逐步提高至20年。
示例:
2029年12月31日前退休,最低缴费年限为15年。
2030年1月1日退休,最低缴费年限为15年6个月。
实施原则:
弹性提前退休
条件:达到法定的最低缴费年限(2025年仍为15年,2030年起逐步提高至20年)
规则:可自愿选择提前退休,提前时间最长不超过3年,且不得低于原法定退休年龄(男60周岁、女干部55周岁、女工人50周岁)
程序:需提前3个月书面告知单位。
弹性退休
条件:达到法定退休年龄且单位与职工协商一致
规则:可退休,延迟时间最长不超过3年
程序:需提前1个月书面确定延迟时间等事项。
特殊群体法规:
厅局级干部
调整后规则:
达到延迟后的法定退休年龄时,应当及时办理退休手续,不得延后退休。
可提前退休,但不得低于原法定退休年龄(男性60周岁、女性55周岁)。
示例:
1976年9月及以后出生的厅局级干部,退休年龄区间为60周岁至63周岁。
领取失业保险金人员
调整后规则:
距法定退休年龄不足1年的人员,领取失业保险金年限延长至法定退休年龄。
由失业保险基金缴纳养老保险费,直至退休年龄。
退休实施时间:
调整启动时间:2025年1月1日。
过渡期:15年(至2039年),逐步完成退休目标。
总体方案框架:
应对人口老龄化:缓解养老金支付压力,保证养老保险制长期可持续运行。
提高人力资源利用率:延长高技能人才工作年限,促进经济社会发展。
促进社会公平:通过弹性退休制,兼顾不同群体利益,减少调整阻力。
2025年养老保险缴费年限对照表
养老保险缴费年限时间表如下:
2025年至2029年
最低缴费年限:15年。
从2025年1月1日到2029年12月31日,领取养老金的最低缴费年限仍然是15年。也就是说,在这五年内退休的人员,只要达到法定退休年龄,并且社保累计缴满15年,就可以按月领取养老金。
2030年至2039年
最低缴费年限:逐年递增,每年增加6个月,直至2039年达到20年。
2030年退休:最低缴费年限为15年6个月。
2031年退休:最低缴费年限为16年。
2032年退休:最低缴费年限为16年6个月。
2033年退休:最低缴费年限为17年。
2034年退休:最低缴费年限为17年6个月。
2035年退休:最低缴费年限为18年。
2036年退休:最低缴费年限为18年6个月。
2037年退休:最低缴费年限为19年。
2038年退休:最低缴费年限为19年6个月。
2039年及以后退休:最低缴费年限统一为20年。
温馨提示:本数据仅供参考!具体需以当地有关法规为准!