退休金是按照社会保险，在劳动者年老或丧失劳动能力后，根据当事人对社会所作出的贡献和所具备的享受养老保险资格或退休条件，按月或一次支付给货币形式的保险待遇，主要用于保证职工退休后的基本生活需要；
下面社保网小编一起来看下，以新疆乌鲁木齐为例（不考虑过渡养老金）：
刘某：退休城市：新疆乌鲁木齐，缴费年限：37年，退休年龄：55周岁，缴费系数：100%
刘某养老工资能拿多少：
个人账户养老金部分，等于退休时养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。每月大约2210元。
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费期限×1%。每月大约3920元。
预计养老金合计=2210+3920=6130元。
老王：退休城市：新疆乌鲁木齐，缴费年限：40年，退休年龄：55周岁，缴费系数：60%
老王养老工资能拿多少：
个人账户养老金部分，等于退休时养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。每月大约1430元。
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费期限×1%。每月大约3380元。
预计养老金合计=1430+3380=4810元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，刘某与老王的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，刘某的6130元减去老王的4810元，等于1320元。
怎么样能提高自己的养老金？
提高养老金待遇是一个涉及多方面因素的过程。以下是一些具体的方法供您参考：
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注个人健康状况：
保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
养老金缴纳基数怎么理解？
“养老金缴纳基数”指养老保险的缴费基数，是计算现在应当交纳养老保险费比例的基数。
职工个人以本人上年度工资收入总额的月平均数作为本年度月缴费基数，其中：新进本单位的人员以职工本人起薪当月的足月工资收入作为缴费基数;参保单位以本单位全部参保职工月缴费基数之和作为单位的月缴费基数。
这个基数主要与本人的工资基数有关，与未来的养老金数额、与社会平均工资一般无关。但是如果你的实际收入额过高或过低于社会平均工资时，这个基数则需要调整。
养老保险缴费基数一般是根据上年度职工平均工资计算，特殊情况下，有上限与下限之分。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！