退休工资，则更多是指在实施养老保险制变革前，公务人员或某些特定群体在退休后，根据其工作年限、贡献等因素，按月领取的货币形式的保险待遇。
下面新社通小编一起来看下，以云南昆明为例（不考虑过渡养老金）：
刘某：退休城市：云南昆明，缴费年限：32年，退休年龄：50周岁，缴费系数：110%
刘某退休测算：
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）≈1360元
基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈2930元
预计养老金合计=1360+2930=4290元。
老韩：退休城市：云南昆明，缴费年限：34年，退休年龄：50周岁，缴费系数：60%
老韩退休金测算：
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）≈780元
基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈2370元
预计养老金合计=780+2370=3150元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，刘某与老韩的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，刘某的4290元减去老韩的3150元，等于1140元。
怎么样能提高自己的养老金？
养老保险应提前规划，通过多种途径提高自己的养老金待遇：
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。
如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会持续发放。因此，保持健康，延长寿命，可以领取更多的养老金。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
