退休后退休金计算方法：
退休金主要由基础养老金、个人账户养老金两个部分构成。
基本养老金=（退休时上年度全市城镇单位就业人员月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定）。
下面随着社保丫丫一起来看看，33年工龄养老金是多少？
退休城市：宁夏银川，性别：女，出生年份：1970，总缴年数33年，缴费档次：160%，新社通app养老金计算器所得：
基础养老金≈3510元
个人养老金≈428040÷164≈2610元(养老保险计发月数: 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 )
每月可领养老金=基础养老金+个人养老金≈3510+2610≈6120元
新社通app养老金计算器所得出，每月可以领取约6120元。
那么，如何可以多领养老金呢？
1、延长缴费年限：社保只要交满15年就能领到养老金，但这个15年其实是最低标准，能领到的养老金非常低，所以如果有条件的话，就尽量多交几年;
2、提高缴费基数：缴费基数是按用户实际工资来算的，缴费基数越大，能领的就越多;
3、尽量在大城市退休：退休时可以拿多少钱，也和退休地的平均工资水平直接挂钩。平均工资水平越高，拿到手的养老金就越多。
退休金的多少是一个综合考量多个维度的结果，这些维度包括了个人的工作年数（工龄）、所处时期的社会平均工资、缴费的具体百分比（包括个人与单位）、养老保险个人账户内的累积金额、达到退休年龄的时间点、历年来的缴费档次或水平，以及可能存在的特殊增发养老金等因素。
温馨提示：本数据源于网络，仅供参考！具体需以当地具体法规为准！
