社保，即社会保险，是通过法规，旨在保护工作者在遭遇老龄、疾病、工伤、失业等社会风险时得到基本生活保证的法规。职工社保包含了以下几个主要部分：养老保险、医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险。
怎么样提高养老待遇？
1、越早交越好：领取退休金要求最少交满15年，越早缴纳社保的费用就越低，因为每年社保费率都在增加。提前交可以省不少社保费用，同时延长了缴费年限，这样一来退休金自然就高了。
2、缴费年限越长越好：退休金与缴费年限的关系是，缴费年限越长，养老金增幅越快，这样在退休的时间就可以领取到更多的养老金。建议在交满15年以后，继续缴费，因为缴的越多可领的就越多。
3、不要断交：断交社保最直接的影响就是退休以后，每月到手的退休金将减少。如果因为离职而导致退休金断交，建议将企业窗口变为个人窗口缴费，这样社保就不会断交了。
影响退休养老金多少的因素有哪些？
个人累计缴费年限：基本养老金的发放与个人的累计缴费年限直接相关。缴费年限越长，基本养老金的数额通常越高。
个人养老金账户金额：个人养老金账户的累计金额是直接影响退休工资的一个重要因素。这个金额是由个人在工作期间缴纳的养老保险费用所积累的。缴纳的费用越多，个人养老金账户的金额就越大，从而在退休后能够领取的养老金也就越多。
退休年龄与计发月数：退休年龄越晚、计发月数越少，个人账户养老金的领取速度就越快、总额就越高。同时，退休年龄也间接反映了缴费年限和缴费基数的累积效果。
退休时的社会平均工资：注意，社会平均工资指的是企业、事业单位的职工在一定时期内平均每人所得的货币工资额。
温馨提示：本数据源于网络，仅供参考！具体需以当地具体法规为准！