退休养老金，通常指的是基本养老金，是参加基本养老保险的个人在达到法定退休年龄并累计缴费满一定年限后，按月领取的用于确保其基本生活的资金。
下面随着社保小编一起来看看，那么在辽宁朝阳退休金多少钱一个月？
谢某，1970年出生于辽宁朝阳，是一位拥有26年社保缴费记录的退休职工，缴费档次为120%。辛勤工作多年后，她迎来了退休生活。
新社通app养老金计算器计算所得：
基础养老金的数额大致为3390元。
至于个人养老金，它是基于个人养老金账户余额213200元来计算的，并且与退休年龄相关，这里我们假设退休年龄对应的计发月数为164个月。因此，个人养老金的估算值为213200元除以164个月，结果大约是1300元。
将基础养老金与个人养老金相加，我们得出每月可领取的养老金总额大约为4690元，即3390元（基础养老金）+1300元（个人养老金）。这个数字确定了退休后每月可以获得的稳定养老金收入。
养老金调整方法
对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员，可适当提高调整水平。
定额调整：采取普惠制，每个人都能固定增加一笔钱，打个比方，直接加60元，不分职业高低、贡献大小，一视同仁，公平且直接，让每位退休人员都能感受到温暖。
挂钩调整：“贡献回报”就像种地一样，耕耘得多，收获自然就多。那些工作年限长、缴费基数高的退休人员，能得到更多的调整金额。这也是对他们多年来辛勤付出的一种肯定。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
