基础养老金＋个人账户养老金就是退休工资。
基础养老金=退休时统筹地区上年度职工月平均工资 本人指数化月平均缴费工资）/2×缴费年限×1%。
个人账户养老金=个人账户储存额÷预计领取月数。
下面随着社保网小编一起来了解下，2025东莞退休工资计算方法举例东莞退休工资多少钱一个月？
退休城市：东莞，性别：女，出生年份：1970，总缴年数33年，缴费档次：50%，新社通app养老金计算器所得：
基础养老金≈2760元
个人养老金≈124640÷164≈760元(养老保险计发月数: 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 )
每月可领养老金=基础养老金+个人养老金≈2760+760≈3520元
新社通app养老金计算器所得出，每月可以领取约3520元。
那么，如何可以多领养老金呢？
1、延长缴费年限：社保只要交满15年就能领到养老金，但这个15年其实是最低标准，能领到的养老金非常低，所以如果有条件的话，就尽量多交几年;
2、提高缴费基数：缴费基数是按用户实际工资来算的，缴费基数越大，能领的就越多;
3、尽量在大城市退休：退休时可以拿多少钱，也和退休地的平均工资水平直接挂钩。平均工资水平越高，拿到手的养老金就越多。
退休年龄确定的计发月数，这实际上是一种晚退多得的体现。50岁的计发月数是195个月，55岁是170个月，60岁是139个月。退休越晚，计划越数越小，相同个人账户余额情况下的个人账户养老金就越高。
缴费档位：缴费档位影响社保卡个人账户余额：个人账户养老金是养老金待遇的重要组成部分。社保缴费比例从60%至300%不等，直接影响退休后养老金的待遇。
缴费年限：缴费年限是影响退休金的重要因素之一。根据法规，个人累计缴费年限越长，基础养老金和个人账户养老金的计发金额就越高。缴费年限包括实际缴费年限和视同缴费年限，视同缴费年限是指在养老保险开始缴费以前的工作年限。法规缴费工资：缴费工资也是影响退休金的重要因素之一。个人缴费工资越高，个人账户养老金的累计储存额就越多，退休后的养老金水平也就越高。同时，缴费工资也会影响基础养老金的计发。
退休地的社平工资水平，退休地社平工资越高，退休金就越高越高。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）