濮阳的一位女性企业职工退休人员向我们发起了咨询。她出生于1969年，工龄达到了33年，期间她的养老保险一直是按照标准的140%档位进行缴纳的。她非常关心自己退休后每月的养老金数额，并询问我们，根据她的工龄和缴费情况，她的养老金是否能达到或超过3700元，以确保她的退休生活品质。
2024濮阳退休人员养老金计算方法：
每月到手的养老金=月基础养老金+月个人账户养老金
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金=退休前一年全市职工月平均工资×20%（缴费年限不满15年的按15%）+个人账户本息和÷120+指数化月平均缴费工资×1997年底前缴费年限×1.4%。
个人账户养老金=个人账户的余额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139）
要提高养老金待遇，可以从以下几个方面进行规划和努力：
1. 提高缴费档次
选择更高缴费档次：养老保险实行60%至300%的浮动缴费档次，尽可能选择更高的缴费档次来增加养老金收入。比如，企业高层可以选择高于100%的缴费档次，而灵活就业人员也可以考虑提高至更高的档次。
影响：更高的缴费档次将直接导致未来养老金收入的增加。
2. 增加缴费年限
避免断缴：确保在职业生涯中持续缴纳养老保险，避免中断。
推迟退休：如果条件允许，可以考虑推迟退休，从而增加缴费年限。
影响：缴费年限越长，最终领取的养老金就越多。
以上就是退休养老金的全部内容，如你对社保相关知识感兴趣，欢迎关注新社通APP解锁更多专业资讯！