退休后退休工资计算方法：
基础养老金=（退休时当地上一年度在岗职工月平均工资+本人平均工资指数）÷2×缴费年限×1%。
个人账户养老金=职工个人账户储存额÷本人退休年龄相对应的计发月数。
希某，一位1964年出生的男性，现已在潮州退休的情况，他的养老保险详情及预计养老金计算如下：
希某，作为一位有着24年缴费年限的退休者，其缴费档次一直保持在较高的120%水平。基于这些条件，我们使用了新社通app养老金计算器来为他做一个大致的估算：
基础养老金部分：我们采用了（养老金计发基数加上养老金计发基数乘以平均缴费指数后之和）再除以2，然后乘以缴费年限（24年）和1%的系数。经过计算，得出的结果是每月约2380元。
在个人养老金方面：我们则是根据他养老保险个人账户的累计储存额，除以他退休年龄所对应的计发月数（60岁退休，计发月数为139个月）来计算的。
结果显示：他每月可以从个人账户中领取约1380元的养老金。将上述两部分相加，我们得出希某每月预计可以领取的养老金总额为3760元。这一结果是由新社通app养老金计算器基于给定的参数和公式得出的估算值。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）