在忙碌的工作生涯中，每个人都在为自己的未来打拼，而退休后的生活品质，很大程度上取决于我们能领取多少退休金。五险中的养老保险，就是我们未来生活的“保护伞”。今天，我们就来深入了解一下，退休金的计算方法，以及在新法规下，我们如何规划自己的退休生活。
下面一起来分享个例子：笔友沈某，社保缴纳25年要退休了，按160%档位缴纳，基本养老保险一个月领多少钱？
退休年龄与计发月数：退休年龄越晚、计发月数越少，个人账户养老金的领取速度就越快、总额就越高。同时，退休年龄也间接反映了缴费年限和缴费基数的累积效果。
新社通app养老金计算器计算所得：
山东滨州25年基础退休金：基本养老金=当地上年度在岗职工月平均工资×20/100 实际缴费工资累计额的11%/10年×12月（/代替除号）。每月大约2390元。
山东滨州25年个人退休金：个人账户养老金等于养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。每月大约1720元。
每月可领退休金合计：2390+1720≈4110元。
养老金的计算涉及多个因素，包括个人缴费基数、当地社会平均工资、退休年龄等，但可以确定的是，在相同条件下，缴费年限越长，领取的养老金数额就越高。以上就是退休养老金的全部内容，如你对社保相关知识感兴趣，欢迎关注社保网解锁更多专业资讯！
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）