近日消息称，要适当提高退休人员基本养老金，同时也要提高城乡居民基础养老金。也就是说，2025年的退休人员养老金上涨已经敲定，有关适度上涨的表述也跟上年一样。退休养老金的上涨，哪些老人将更受益？那么，遂宁社保交满退休可以拿多少？下面新社通小编带您了解详情。
据新社通小编了解，2025年遂宁养老金计算公式是这样的：
下面进入正题，社保交21年还是25年？遂宁养老金交21年比交25年多领多少钱？
下面新社小编一起来看下，以遂宁为例（不考虑过渡养老金）：
王某：退休城市：遂宁，缴费年限：21年，退休年龄：62周岁，缴费系数：100%
王某退休测算：
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）≈1670元
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈2260元
预计养老金合计=1670+2260=3930元。
老冯：退休城市：遂宁，缴费年限：25年，退休年龄：62周岁，缴费系数：60%
老冯退休金测算：
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）≈1170元
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈2120元
预计养老金合计=1170+2120=3290元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算所得出：王某与老冯的差别，缴费年限、缴费档位不同的情况下，差别3930-3290=640元。
怎么做才能提高自己的养老金待遇？
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
延长缴费年限：
养老金遵循“长缴多得”的原则，缴费年限越长，养老金待遇越高。因此，尽可能避免中途断缴，确保缴费时间更长。
例如，缴费15年只能领取基础比例的养老金，但缴费30年或40年，养老金的领取比例将显著提高。
提高个人缴费基数：
养老金也遵循“多缴多得”的原则，缴费基数越高，个人账户的积累就越多，进而影响养老金的高低。
灵活就业人员可以根据自己的经济状况选择合适的缴费基数，如果有负担能力，可以选择较高的缴费基数。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
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温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
